To se stalo velmi módní provádět detoxikaci organismu. Koneckonců, tento postup odebere z těla veškeré špíny a odpadu, což orgány a systémy pracují harmonicky a bez přerušení. Metody pro detoxikaci, existuje mnoho. A chci vám poradit, zažít koupele nohou, které jsou také v pohodě očistit tělo toxinů.
Detox je třeba udělat, aby se každý člověk, protože v průběhu času, začneme cítit unavený, objeví nepochopitelné bolesti po celém těle, ve špatné náladě. Jen budete muset strávit nějaký čas na vlastní nohy, a to i bez podpatků, jak ve večerních hodinách už pocit, ohromen a vyčerpaný.
U jeho nohou, mimochodem, my bohužel věnujeme příliš málo pozornosti. A ve skutečnosti, oni odpovídají za celý náklad na den. My vleče gravitaci a držet celou váhu svého těla. Jsou naše nohy si nezaslouží relaxaci? Navíc, nohy se často objevují praskliny a plísňové infekce, křečové žíly a další problémy. A také, že existují způsoby, jak se zbavit všech těchto problémů.
citron koupel
Tento pohodlný, uklidňující koupel vám pomůže relaxovat na konci dne, to zničí všechny bakterie a plísně na nohou, stejně jako pomoc provádět detoxikaci organismu! Takový je jedinečná koupel nohou!
Hlavními složkami lázně - citron. A v případě, že voda a přidejte sůl, můžete si odpočinout, ale také odstranit bolesti a normalizovat množství jódu v těle!
Jak připravit lázeň pro nohy?
Budete potřebovat:
- citronové šťávy;
- teplé vody;
- mátový čaj;
- Epsom soli;
- mátové silice;
- olivový olej.
Jak připravit koupel?
Všechny komponenty musí být přidán do misky s horkou vodou, pak dejte do obalu vaše nohy po dobu 15-20 minut. Po tomto „nasávat“ může být důkladně vtírá nohy pemzou a opláchněte studenou vodou. Takže se můžete zbavit odumřelých buněk a loupáním. Takže v tomto jednoduchým způsobem můžete zcela uvolnit své tělo, zklidnění nervové buňky, stejně jako důležitý vliv na reflexních bodů na chodidlech.
Viz také: Proč ovesné vločky mohou být škodlivé pro snídaně
Soda a sůl detox
Kromě výše uvedených složek, je možné experimentovat, a přidat další výrobky, v závislosti na požadovaném účinku. Pokud se například, vaším cílem je nejen detoxikaci a relaxaci, stejně jako hubnutí, zkuste tento recept.
Detoxikační koupel zeštíhlující efekt
Složení:
- mořská sůl - sklo;
- Sůl English - sklo;
- soda - 2 šálky;
- směsi éterických olejů.
Smíchejte vše v pánvi s horkou vodou a parte nohou. Obecně platí, že detoxikaci organismu přes nohu přišel s Číňany. A to je velmi výhodné, že takové manipulace s několika akcí. Například, ve výše uvedeném receptu následujícím způsobem:
- toxiny;
- zvyšuje imunitu;
- zabraňuje vzniku mozkové mrtvice, srdečního infarktu, rakoviny, některých chorob nervových;
- zlepšuje látkovou výměnu, a tím urychluje proces úbytku hmotnosti;
- zabraňuje předčasnému stárnutí;
- zlepšuje funkci mozku;
- zlepšuje stav pokožky;
- ničí bakterie a choroboplodné zárodky.
Ve vaně, můžete přidat různé éterické oleje. Například, cedrový olej hubí plísně a má antiseptické vlastnosti, ideální vyrovnávání se s pocení nohou. Cypress olej desinfikuje a deodorizes. Jalovec olej úlevy bolest svalů a kloubů. Levandulový olej zmírňuje různé typy bolesti. Rozmarýn olej uvolňuje svaly a působí jako antiseptikum.
Viz také: Přírodní maska na vypadávání vlasů
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/krasota/kak-detoksificirovat-svoe-telo-s-pomoshhju-vannochek-dlya-nog.html
