Někdy se prostě vzdát, protože i přes naši snahu, život se mění k lepšímu. Nicméně, tam je velmi užitečný zvyk, který radikálně změnit všechno. Nechť je do svého života, a budete vidět zlepšení!
Řešit důležité problémy v první hodině své denní práce
Mnohé z nich jsou zvyklí v dopoledních hodinách po dlouhou dobu na houpačce, čerstvé kávy, zpoždění důležitou práci na později. Ale ne hned od prvních hodin po rozhodnutí zahájit hlavní úkoly. Je lepší, když jste v noci před spaním, soustředit se na to svých záležitostí na další den je mnohem důležitější a co může počkat. Malé práce vám zabere jen chvíli, současně, nepřinášejí vás přiblíží k dlouhodobým cílům. Začnete-li pracovní den nejdůležitější, pak se rychle připojí k proudu, a budou moci mnohem rychleji a snadněji zvládnout další úkoly.
Nedělají několik dní najednou
Věnují svůj čas plnit jeden úkol na první, a pak na druhou. V opačném případě nebudete moci soustředit na důležité, neustále rozptylovat drobnosti. To je nejlepší řešit jednu věc za půl hodiny, pak se pětiminutovou přestávku, a pokračujte.
Viz také: Proč ovesné vločky mohou být škodlivé pro snídaně
Nepřestávejte učení
Člověk nemůže vědět všechno, co nás obklopuje, co se děje, atd. Proto neustále zabývá sebezdokonalování. Můžete se ponořit do historie po určitou dobu, z cizího jazyka, psychologie. Je důležité, aby se zájem o získání nových znalostí.
Rozvíjet nekonvenčního myšlení
Tato schopnost myslet mimo krabici. Koneckonců, jsme použili jít s proudem, analyzovat situaci, na základě faktů. Boční myšlení poruší tato pravidla, a dává zcela odlišné více dalekosáhlé výsledky. Můžete se podívat na problém z různých úhlů, a proto najdou mnoho z jeho rozhodnutí.
Vlak povědomí
Takže si můžete snížit stres a bolest. Pro rozvoj vědomí není nutné, například pro meditaci půl hodiny. Jen se snažím věnovat pozornost tomu, co se děje kolem, trochu stranou od pracovního postupu. Nedostanou zavěsil na minulost nebo se strachovat o budoucnost neustále. Snažte se být tady a teď. Postupem času, budete si uvědomit, že se staly mnohem klidnější, i reagovat na konfliktní situace, jakož i lépe komunikovat s ostatními a rychleji řešit problémy.
denní čtení
Samozřejmě, že nejlepší možností je přečíst „živým“ knihu. Ale pokud se taková příležitost, že ne, si můžete přečíst v tabletu nebo telefonu. Čím více budete číst, tím lépe vaše řeč, tím lépe si myslíte, a tím rychleji se rozhodovat. Je třeba také připomenout, že každý den čtení pomáhá pomalých změn souvisejících se stárnutím obyvatelstva v mozku.
Seznamte se s jiným pohledem na svět
Každý z nás má určitý úhel pohledu na konkrétní účet. Ale to neznamená, že jiné myšlenky stejně. Pokuste se zjistit, co si lidé myslí o situaci a jaké jsou jejich názory na řešení problémů, atd plechovka Dále se zabýváme v jiných jazycích a kulturách, aby si ho přečetli, které obvykle nereagují nebo dělat ignorovat. Ale musíte mít zájem o jejich vědomí. Můžete mluvit s lidmi, kteří patří do jiné kultury nebo pracující ve zcela odlišné od vaší oblasti.
Neotáčejte svůj život do rutiny
Pokud jste pochopili, že přilepená na řešení některých problémů, pokuste se uvolnit, dejte si pauzu, aby abstraktní. Můžete chodit trochu vypít šálek čaje, poslouchat hudbu, sedět v tichu, sledovat film, kreslit, a opět pokračovat. Takže můžete získat dávku energie a zvýšit jeho účinnost.
Viz také: Přírodní maska na vypadávání vlasů
