K posílení imunity a zlepšení zdraví mnoha lidí brát vitamíny a doplňky stravy. Lékaři říkají, že to není vždy brát vitamíny mohou těžit tělo.
Americký lékař MichaelengiUniversity of California v San Francisku říká, že mnozí lidé nemají potřebu brát vitamíny a výživové doplňky. Podle odborníka s zdravé vyvážené stravy a tělo dostane vše potřebné pro zdravý vývoj.
„Každý, kdo pracuje ve zdravotnictví, tváří v tvář s lidmi, kteří se řadu doplňků a tráví spoustu peněz,“ - řekl Dr. Michaelengi. V některých případech se může stát hrozbou pro zdraví. Mnoho potravinové doplňky nejsou seriózní výzkumy před vstupem na trh. Někdy, to je složeno nejen zdravé a přírodní látky, ale také těžké kovy a steroidy.
Doporučení od svého lékaře
Samozřejmě, že i v těchto případech je nutné projít inspekcí, a začne přijímat high-vitaminových doplňků jen po konzultaci s lékařem. Nepoužívejte slepě brát vitamíny, které mohou negativně ovlivnit zdraví. Lépe vyvážit svůj jídelníček, a dostat vše, co potřebujete z přírodních produktů.
