Všichni víme, že jídlo může mít na naše zdraví prospěšný účinek a může se poškodit. A tam je jídlo, které nevyhnutelně vede ke stárnutí. O nich chci říct! Ihned jejich odstranění z vaší stravy, a to zejména pokud jste již 40 let!
Mnozí nemají ani přemýšlet o tom, co jedí, to znamená, jak myslet, ale to přinést některé potraviny tělo, jako je tomu nerozumím. Mezitím se některé výrobky, například vést k přibývání na váze, srdečními problémy, poruchy endokrinního systému. A co byste neměli jíst, aby nedošlo k přinést proces stárnutí?
Dorty a cukroví
Velmi chutné, krémové dorty. Lahodné čokolády s čajem. Je to prostě vynikající! Zde jen tyto potraviny obsahují hodně cukru. Poté, co v našem těle, cukr začne lepit dohromady bílkovin kolagenu a elastinu. Konkrétně tyto látky hrají nejprve v udržení mládí a zdraví pokožky. Takže, příliš mnoho cukru - je to akné, povislá kůže a vrásky.
Viz také:Jak se žena po 40 letech
fast food
Je proto vhodný pro spuštění rychlého občerstvení kavárna, a objednejte si brambory hranolky nebo nugety! A chutné, ale špatné! V téměř všech fast food produktů, které obsahují trans-tuky, které se začínají ucpávat cévy a zabránit krev bezpečně přenášet kyslík a živiny do orgánů. A nejnebezpečnější věc, že by to mohlo vést k vážným srdečním problémům a dokonce i smrt.
sůl
Sůl vede k dehydrataci. A co je dehydrované tělo? Jedná se především stárnutí kůže, stejně jako ledviny a další nepříjemné aspekty zdraví. To, mimochodem, může také vést k různým chronickým onemocněním.
rafinovaný olej
Pamatovat jednou provždy, je třeba jíst jen nerafinovaný rostlinný olej, který není podroben úpravě a čištění. V důsledku různých filtrační a čisticí postupy, olej ztratí všechny jeho výhody. Existují pouze umělé přísady a rostlinný tuk. To neznamená, že takový olej nemůže nést dobré, a že to způsobuje vážné poškození cév, jejich zanášení a tím brání normální průtok krve. Jako výsledek, tam je stárnutí organismu, a mohou také připojit celou řadu nemocí, včetně selhání hormonální systém.
energetické nápoje
Pijáci jar osvěžující chutná energie by měl být vědomi toho, že tento nápoj je pro lidský organismus velmi škodlivé. Energetické nápoje obsahují cukr, sůl a přísady obecně nesrozumitelný obtížné vyslovit jména. To vše má negativní vliv na celé tělo. Cukru a soli v samostatném pro člověka velmi škodlivé a kombinovat dohromady, které přinášejí více škody. Různé přísady, jsou, například, ke zničení zubní skloviny.
Alkohol a kouření
Alkoholické nápoje - to je velmi velké zlo pro lidské tělo! Zneužívání alkoholu vede k těžké dehydratace, zničení kolagenu, abnormality srdce a játra. No, je třeba poznamenat, že konzumace silných alkoholických nápojů, začneme chtějí jíst, a táhne zhirnenky a slané. Proto, pokud máte v plánu zestárnout mnohem dříve, alkoholické nápoje vám pomůže v tom, více než cokoliv jiného! Cigareta make kůže žluté nebo šedé barvě, stejně jako přispívají k tvorbě vrásek!
Nyní, když víte, že může zabít své mládí! Buďte opatrní!
Viz také:Jak a čím správně aplikovat korektor
Nešetřte place „palec nahoru“, a pokud se k odběru vám článku. Váš čas strávený - jen chvíli, a když velké množství libosti, pak užitečné články uvidí více lidí. Velmi dobře, když mnoho lidí viz článek potřebují.
