Tento nápoj je alternativou ke kávě a cítíte energický a vitální.
Velmi často se stává, že se probudíme do nepříliš dobré náladě, pocitu únavy a slabosti. Co dělat? Pít kávu? Ale v horkém počasí kávy může významně poškodit srdce, mozek a další orgány! Naštěstí existuje vynikající nápoj, který je rychlejší a efektivnější kávy. Kromě toho, že nepoškodí tělo a nese solidní výhodu!
Tento recept jsem našel na internetu. Jedna žena, babička dvou vnoučat, sdílet je na svém blogu. Kofeinové nápoje můžete pít není každý z nás, a to zejména velké škody kávy může přinést tělo v horkém počasí. Alternativní pít prostě jedinečná. Za prvé, že obsahuje nárazovou dávku vitaminů a minerálů. Za druhé, zrychlí metabolismus a pomáhá rychle se zbavit kil navíc. A za třetí, to dává dávku energie a živosti po celý den. Pít by mělo být v dopoledních hodinách, a to zejména pokud se probudíte ve špatné náladě. Jen jedna sklenice tohoto úžasného koktejlu a ty jsou plné energie, nadšený nový den a připraven na nové výzvy!
recept
Pro přípravu tohoto nápoje, bude trvat déle než pět minut. Chuť jako to pro dospělé i děti! Perfektní start do horkém dni!
Budete potřebovat:
- minerální voda - 150 ml (může mít nebo purifikovaný vařené);
- šťáva z jednoho pomeranče;
- jablko - polovina;
- maliny - hrstka (můžete použít mražené);
- máta - 4-5 listů;
- med - 1 lžička
Příprava:
Vše, co musíte udělat, je umístit všechny přísady do mixéru mísy a metla je do hladka. Vše je připraveno k pití! Volitelně můžete ozdobit ráno osvěžující koktejl s snítkou máty a lesních plodů malin. Chutné, jednoduché a užitečné!
