Proč je špatné pít ovocné šťávy: vědci měli svůj názor

click fraud protection

Stále více a více lidí se rozhodnout pro zdravý životní styl, dodržovat dietu a cvičení. A zvláště důležité pro všechny, které se týká zdraví dětí. Snažíme se, aby dítě na stole bylo více ovoce a zelenina, mléčné výrobky, libové myasko a čerstvé ryby, limita (Nebo nemá) musí vyloučit ze stravy dítěte produktů, rychlé občerstvení a sodovky, nahrazovat je s čerstvými džusy a ovoce čaje. Ale jak se ukázalo, jejich nadměrná konzumace může také dojít k poškození zdraví.

Vědci z Královské akademie v Londýně provedla studii a tvrdí, že častá konzumace čerstvých šťáv do 11 krát zvyšuje riziko poškození zubní skloviny a vzniku eroze na něm. Odborníci zkoumali karty pacientů v nemocnici v Londýně a Guy výkonu oproti 300 lidí s vážnými problémy se zuby a 300 -, že tyto problémy nezáleží. Bylo zjištěno, že k poškození zubní skloviny v první díky, především s využitím ovocných kyselin. Kromě toho, že jsou obzvláště nebezpečné ve formě čajů, které jsou horké. To je proto, že teplo zvyšuje rychlost chemické reakce kyseliny s fosforečnanem vápenatým, což smalt zranitelnější.

instagram viewer
ramdisk_crop_178099139_uu5fw

„Kyselá pije dnes velmi módní. Mnozí lidé pijí ho uhasit svou žízeň a někdo si myslí, že šálek zázvoru, bobulové nebo citrónové čaj ráno nalačno pomáhá posilovat imunitní systém. Bohužel, musíme je zklamat, „- řekl jeden z autorů lékaře Saoyrs O'Toole.

Odborníci také navrhl, že poškození zubů je aplikován a koktejly, sušené ovoce, které obsahují velké množství kyseliny citrónové.

ramdisk_crop_178099227_brwm0

„Musíme se mít na pozoru před nápojů, které jsou považovány za“ zdravé“, nebo alespoň neškodné. Zvlášť pokud máte rádi pomalu upíjel brčkem, „- řekl profesor a vědecký poradce na British Dental Association Damien Walmsley.

A nezapomeňte se zeptat,Proč je škodlivé pít hodně vody

Instagram story viewer