Složení prakticky každý krému obsahuje kolagen a kyselinu hyaluronovou. Ale tyto látky lze zakoupit v každé lékárně. A proč ne připlatit za pěkné sklenici a značkových výrobků, jak se zbavit vrásek.
Tyto přísady 9 snadno chránit pokožku před UV paprsky, vítr, mráz, gialuronka zvýšit produkci kolagenu, a učinit z něj vláčnou a mladý.
Jak zabránit stárnutí kůže?
1.Nuzhno posílení ochrany. Na svém nedostatku kůže rychle ztrácí vlhkost, a proto je bezútěšný a suché.
2. Je třeba podpořit obnovu pokožky. Za ta léta, kůže již není schopen produkovat správné množství kolagenu a kyseliny hyaluronové, a proto je nutné je přidat na vnější stranu.
3.Kozhe třeba antioxidanty. Ničí volné radikály, které vedou ke stárnutí kůže a ničí kolagen.
Nutně potřebujeme všechny tyto 3 díly! Ale to nemá smysl kupovat drahé krémy, protože můžete skončit s velmi málo potřebných látek do pokožky. Alternativou k drahé kosmetické péče - přísady, oleje a vitamíny, které lze zakoupit mnohem levnější než v každé lékárně!
1.Zaschischaem kůže
- Vitamín E. Chrání pokožku před UV zářením, stárnutí a zničení radikálů. V den, kdy je třeba vzít 15 gramů vitamínu E.
- Gel s ferulové kyseliny. Vynikající ochrana před UV zářením, hydratuje a podporuje tvorbu kolagenu a elastinu, zpomaluje stárnutí, hydratační kryt. Nejlepší je proniknout do vrstvy kůže je gel. Musí být aplikován na kůži několikrát týdně.
- Vitamin A. Produkuje kolagenu, chrání proti UV záření. V den, kdy je třeba brát 700 mikrogramů vitamínu.
2.Obnovlyaem kůže
- Kolagen. Protein, bez kterého kůže je prostě nemožné, aby zůstalo krásné. Vzhledem k tomu, že v průběhu let pokožka je již obtížné vytvořit svůj vlastní kolagen, doporučuje se pít v kapslích. V den dostatečné 2,5 g.
- Kyselina hyaluronová. Vzhledem k nedostatku kůže se stává suchou a dehydratovaná. Gialuronka dobře vyhlazuje vrásky. V den přijmout 120 mg.
- Cupuaçu máslo. Pomáhá pleti udržet vlhkost. Obsahuje mastné kyseliny a antioxidanty, které jsou trvale opustí mladou pleť. Použít místo krému, což způsobuje olej před spaním a po 20 minutách, odstranění přebytečné vatový tampon.
3.Napolnyaem kožní antioxidanty
- Vitamin C. Chrání pokožku před oxidačním stresem a volnými radikály. V důsledku toho se rychle regeneruje porážkou mrazu, slunce a větru. V den, kdy je třeba přijmout 75 mg vitamínu.
- lipoová kyselina. To zvyšuje anti-aging účinek tím, že ničí volné radikály a působí spolu s vitaminy C a E. Postačí kapsle 20-50 mg na den.
- Koenzym Q 10. Vyhlazuje vrásky, činí pleť vyhladí a chrání proti UV záření. V den, kdy je třeba vzít 30 mg doplněk.
- Argan olej. S denní aplikace zvyšuje pružnost pokožky, pomáhá udržet vlhkost.
- Mandlový olej. Výborná bariéra proti škodlivým účinkům slunce. Pomáhá obnovit kožní a add pružnost.
- Olej z hroznových jader. Zlepšuje tvorbu kolagenu a elastinu. Chrání pokožku před UV zářením, je to silný antioxidant.
- Sezamový olej. To pomáhá udržet vlhkost kůže, zpomaluje proces stárnutí a chrání před UV zářením.
Jak můžete vidět, tyto nástroje, samozřejmě, ne halíř, ale tam jsou téměř 5, a dokonce 10 krát méně nákladné léky, které firmy inzerovat. A proč platit víc, když můžete dosáhnout mladistvé pleti jednoduše a efektivně?
