10 oblíbené recepty na zvýšení hemoglobinu

click fraud protection

Mnohé z nich jsou konfrontováni s takovým problémem jako nízký hemoglobin. Dotknete-li se této nemoci, vyzkoušejte některou z níže popsaných prostředků. Tyto léky pomáhají zlepšit blahobyt lidí a normalizovat krev.

V důsledku se může objevit nízký hemoglobin: dušnost, závratě, slabost, modřiny bez příčiny poruch trávicího traktu, snížená imunita. Je důležité, aby okamžitě zahájit léčbu, aby nedošlo ke zhoršení stavu.

Recepty prostředky ke zvýšení hladiny hemoglobinu

1.Izmelchite 2 pecek citronu, přidejte 1 polévková lžíce. drolí vlašské ořechy, 1 polévková lžíce. rozinky, 1 polévková lžíce. řepné šťávy, 1 polévková lžíce. mrkvové šťávy a 1 lžíce med. Vezměte před jídlem.

2.Soedinite 1 polévková lžíce. pohanka a 1 polévková lžíce. vlašské ořechy, nasekejte v mlýnek na kávu. Zalijeme 1 polévková lžíce. med.

3. V mixéru brousit 1 citron, a 5 listů aloe. Zalijeme 1 polévková lžíce. med.

4.Otozhmite 100 ml cibule šťávu, přidáme 300 ml šťávy z aloe.

5.Soedinite 1 polévková lžíce drcený černý rybíz, 1 nastrouhaná mrkev, 1 strouhané jablko.

instagram viewer

6.Grechku nalijte jogurt, a jíst v dopoledních hodinách.

7.Vozmite 5 lžíce šípky, řez je na dvě poloviny, zalijeme 1 litr vody a vařit po dobu 10 minut. Potom nechte louhovat do rána a ráno kmenu. Tento nápoj pít po celý den.

8.Vozmite rozinky, med, vlašské ořechy a sušených meruněk ve stejné výši, kotleta potraviny v mixéru.

9.Soedinite 1: 1 řepné šťávy a mrkev. Za den je třeba vypít 200 ml nápoje.

10.Natrite jeden mrkev a promícháme s olivovým olejem nebo zakysanou smetanou. Výsledná salát jíst najednou.

Tyto prostředky se doporučuje jíst 3 krát denně po dobu 1 polévkovou lžíci Nákladní výtahy hemoglobin šťávu z granátového jablka, ale to může způsobit zácpu. Kromě toho je nutné zařadit do jídelníčku jaterních, jablka a pohanka.

Je důležité si uvědomit, že nadbytek železa v těle je také pro vaše zdraví velmi nebezpečné.

Instagram story viewer