Bohužel, i přes varování lékařů a odborníků na výživu o nebezpečí rychlého občerstvení a různé pochoutky z geneticky modifikovaných organismů, tyto produkty jsou stále naše oblíbená. No, jak dopřát lahodné nebezpečí? Mezitím se tyto výrobky způsobit velké škody na těle, stejně, včetně změny hodnoty pH v těle na velmi nízkých úrovních!
No, tam jsou produkty, které mohou vyluhovat do těla, čímž se zabrání objevují různá onemocnění. Koneckonců, například rakovinné buňky opravdu rád kyselém prostředí a v alkalickém, nemohou vyvíjet. Jaké jídlo je alkalická? Pojďme zjistit, „jména“ těchto zachránce!
Výrobky Leach tělo
zabírají prvních pět produktů, které maximalizují mohla měnit hodnoty pH v těle.
1.Shveytsarsky mangold
Nejsilnější výrobek ze všech! To chrání tělo před viry a bakteriemi a ničí volné radikály.
2.Dynya
To je nejen užitečné, ale také neuvěřitelně chutné. Tato tykve Tykev rodina druhy rodu okurky má hodnotu pH - 8,5!
3.Grechiha
Použití pohanky pomáhá podporovat kardiovaskulární systém. Tyto produkty nasycených mastných kyselin tělu energii po celý den.
4.Olivkovoe olej
Vysoká oleje v mononenasycené mastné kyseliny, vitamin E, který není v žádném jiné potraviny.
5.Semena len
Nejen, že je alkalická, takže jsou také bohaté na vitamin E a vlákniny. Výborný účinek na zánět a zmírnit příznaky PMS u žen.
Ostatní produkty by měly být zahrnuty ve vaší stravě, protože Jsou alkalické a mají užitečné vlastnosti pro organismus.
Zásadité potraviny a jejich výhody:
- Avocado - posiluje srdce, obsahuje mononenasycené tuky.
- Banány - chutné a zdravé, obsahují vlákninu a živiny potřebné v těle.
- Bobule - bohaté na antioxidanty a má vysokou hodnotu pH - 8,0.
- Mrkev - bohaté na beta-karoten, který posiluje zrak.
- Česnek - má vysokou hodnotu pH, posiluje cévy a srdce.
- Hrozny - celá multivitaminů a antioxidanty, které pomáhají snižovat tlak.
- Ananas - neuvěřitelně chutné a zdravé ovoce pomáhá při hubnutí.
- Vojtěška klíčky - jsou bohaté na enzymy, které regulují rovnováhu hormonů v těle.
- Citrony - navzdory kyselé chuti, perfektně neutralizovat kyselé prostředí v těle, což je zásadité, prevenci nachlazení, léčbě kašle.
- Růžičková kapusta - vyrovná se zánětem, brání vzniku nádorových buněk.
- Červená řepa - zlepšuje trávení a neutralizuje kyselost.
- Kynuté produkty - vynikající probiotika, které zlepšují fungování trávicího traktu.
- Květák - zdroj širokou škálu vitamínů, snižuje hladinu cholesterolu, čistí tělo toxinů.
- Grapefruit - účinný při problémech hubnutí, obsahují velké množství vitamínů C a A.
- Řasy - mají hodně železa, snižuje kyselost organismu.
- Quinoa - pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi.
- Okurek - produkt, který je nezbytný pro udržení kůži a vlasy krásy.
- Petržel - detoxikační a diuretikum produkt.
- Mango - vhodné pro čištění tračníku.
- Špenát - prostě plná různých vitamínů a minerálů.
- Pomeranče - chrání proti nachlazení.
- Papája - mírné projímadlo, které se postupně vyčistí střeva toxinů a znečišťujících látek.
Zahrnout tyto potraviny do svého jídelníčku, aby co nejvíce výhod a zlepšení jejich zdraví.
