Tento nápoj je schopen zbavit nachlazení a bolesti v kloubech, normalizovat paměť, zrak a nejen! Radím všem, aby vyzkoušet!
Působivé vlastnosti kurkuma pomoci vyrovnat se s řadou onemocnění. Hlavní složkou tohoto koření kurkuminu látky. Bylo to díky němu, že kurkuma má na lidský protizánětlivým účinkem. V kombinaci s mlékem koření se stává ještě více léčivé vlastnosti.
Jaká je síla „zlaté mléko“?
- čistí játra a krev;
- posiluje kosti;
- zmírňuje nachlazení;
- zmírňuje kašel;
- lepší vidění;
- revitalizuje pleť;
- To pomáhá hubnout;
- zabraňuje vzniku rakoviny;
- normalizuje krevní tlak;
- To posiluje imunitní systém;
- zlepšuje funkci mozku, atd
Chcete-li opravdu získat co nejvíce ze svého pití, budete muset koupit kvalitní dobrá kurkumu.
Jak vyrobit „zlaté mléko“?
První krok - pasta z kurkuma
Budete potřebovat:
- kurkuma - 4 lžíce;.
- černý pepř - 0,5 lžičky;.
- Čištěná voda - 0,5 v.
Příprava:
Komponenty být smíšené, dát do hrnce a teplo při střední teplotě, dokud se zase na pastu. Celkově bude trvat přibližně 2-3 minut. Hotový pasta potřeba vychladnout, posun do skleněné nádoby a skladovat v chladničce.
Druhý krok - „zlaté mléko“
Budete potřebovat:
- mandle / sezamový / kokosové mléko / čištěná voda - jeden šálek;
- mandle / kokosový / olivový olej / máslo - 1 lžička;.
- kurkuma pasta - 0,5 lžičky
Příprava:
Umístěte všechny přísady do hrnce a dát na oheň. Pokračující míchání se směs nechá vařit, málo tepla komponent. Volitelně můžete přidat koření na chuť nápoje a medu.
Vypijte 1-2 šálky „zlaté mléko“ denně využívat všechny výhody tohoto úžasného pití!
