Ve starověké východní medicíny, můžete najít spoustu užitečných způsobů vyrovnávání se s mnoha neduhy, bez použití léků.
Východní filozofie říká, že mysl a tělo jsou součástí vesmíru, které tvoří jediný organismus.
Možná budou mnozí překvapeni, a kdo - to bude léčit tuto techniku s podezřením, ale čínští filozofové tvrdí, že v případě, že rána na palec, je možné dosáhnout klid.
Tento postup umožňuje, aby se uklidnila, zbavit se bolesti hlavy, nervozitu a podrážděnost.
Ke splnění východní techniky, je třeba si sednout na postel nebo pohovka pro relaxaci. Přinést čelit stranu palec nehtu a dělat se nadechl nosem zadržte dech po dobu 5 sekund. Vydechujte ústy na prst se vší silou. Opakujte toto cvičení několikrát.
Po jeho vystoupení, jen pocit relaxace, klidu a pohodě v duši.
Proč musím ji vyhodit na palec, že odpověď na tuto otázku, jsem nenašel, ale myslím, že to není v prstu, a v praxi dýchání a možná i v našem podvědomí. Konec konců, mnoho lidí pamatovat jako dítě, když hit s prstem, rodiče foukal na něj a všechna bolest zmizela.
Proč je vhodné klepnout na paty na zem, a to zejména lidé ve věku
5 produktů, které přispěje ke snížení vysokého krevního tlaku
