Pravděpodobně mnoho lidí ví, že naše prsty jsou nervová zakončení, které jsou zodpovědné za zdraví konkrétního orgánu.
Jako je malíček, a to navzdory skutečnosti, že se jedná o nejmenší ze všech prstů na jedné straně je spojen s nejdůležitějším orgánem - srdce a nervový systém.
A lidé mají tendenci podrážděnost, nervozitu, onemocnění srdce, trávení jen 3 minuty denně masírovat malíček, může výrazně zlepšit vaše zdraví a duševní pohodu.
Tato technika po staletí praktikované Japonci, kteří se naučili obnovit emocionální rovnováhu a harmonii některých orgánů, stimulující specifické body na jednotlivých prstů.
Východní léčitelé zjistit, jaké nemoci člověk, stačí se podívat na jejich rukou a prstů, bohužel dosud nebylo dosaženo naše medicína takový pokrok.
No věří, že jejich technika, nebo ne - záležitostí všech, ale v každém případě této masáži nebude někdo horší.
Chcete-li provést cvičení, budete muset sedět pohodlně na posteli a odpočívat. Dále, druhou rukou uchopte malíček, mírným tahem směrem k sobě. Pak zkoumá každou buňku prstu lehce udělej si self-masáže, mírný tlak na něj.
Při provádění tohoto cvičení v pravidelných intervalech, aby alespoň 3 minuty, můžete výrazně zlepšit funkci srdce a snížit riziko srdečních onemocnění a získat klid.
O sebe mohu říci, je, že se pravidelně dělá tato cvičení nejsou složité se všemi prsty, nesmíme zapomenout ani na masáž celého rukou. Říci, že zlepšená práce na karoserii, nemohu, protože s tímto tvrzením je třeba předat spoustu testů. Ale pak jsem se stal mnohem méně nervózní a podrážděné - je to fakt.
Jak se plazit po kolenou do pomoci vyrovnat se s bolestmi v kloubech
Proto je vhodné jíst tučné lidi ve věku
