Jedním z vedlejších účinků těhotenství zácpa čelí téměř každé ženy porodit dítě. To je důvod, proč mnozí trpí touto nemocí, s ohledem na to přirozené a dočasný jev. Mohl by totiž tento přístup představovat hrozbu pro zdraví žen a jejich dětí, a zda existují způsoby, jak tento problém vyřešit?
Během těhotenství, ženy jsou nejen mění rytmus zažívacího ústrojí, ale také zvyšuje hladinu tohoto hormonu jako progesteron, což pomáhá uvolnit svaly střeva a v důsledku toho, protože to značně zpomaluje průchod potravy. Neustále rostoucí děloha jen komplikuje celý proces trávení, což způsobuje jev zácpy u žen, které nese dítě.
Zácpa v žádném případě nelze tolerovat, neboť představuje vážnou hrozbu nejen pro matku, ale pro její plod. Problém je v tom, že tělo nahromaděných škodlivých látek, ze kterých má tělo zbavit v procesu vyprazdňování. Pokud předseda těhotnou nepravidelný, tělo začne trpět intoxikace. Kromě toho je obtížné vyprazdňování s zácpa způsobit nežádoucí napětí od těhotná žena, která může způsobit potrat nebo vzhled dítěte narozeného před put období.
Existuje celá řada vlivů zácpy během těhotenství:
- hemoroidy;
- Vývoj zánětlivých procesů v oblasti ženských pohlavních orgánů;
- porušením mikroflóry trávicího traktu;
- Vývoj hniloby;
- Vývoj rizika předčasného porodu.
Jaké jsou příčiny zácpy během těhotenství:
- Snížená fyzická aktivita těhotná žena může být jednou z příčin zácpy. To platí především pro ženy, které mají označení pro klid na lůžku, kvůli hrozbě potratu.
- Aktivní hormonální změny u těhotných žen, že je jedním z hlavních faktorů, které ovlivňují výskyt zácpy. To je vzhledem ke zvýšení hladiny progesteronu, který má snížit tón svalového tonu nízké a usnadňují zajištění vejce v děloze. Nicméně se to děje a zpomaluje trávicí systém.
- Podávání léků, které obsahují železo a vápník, Jsou také příčinou obtížnosti defekaci procesu, protože mají vliv na upevnění.
- Bilance porušení voda u těhotných žen často způsobuje zácpy. Vzhledem k tomu, že těhotné ženy náchylné k otoku, které mylně spotřebovanou minimum vody, což je naprosto nesprávné. Odborníci říkají, že spotřeba vody až o jeden a půl litru denně je povinný standard v průběhu těhotenství pro normální fungování střev.
- Postavení plodu v pozdějších fázích těhotenství, mnoho žen vyvolat zácpu, jako děloha začne vyvíjet tlak na střeva, takže je obtížné pro normální průchod stolice.
Za účelem minimalizace fenomén zácpy u těhotných žen, je nutné dodržovat určitá pravidla:
Pít na lačný žaludek sklenici teplého vodu čistous.
Jíst denně alespoň 400-500 g čerstvého ovoce a zeleniny.
Držet vyváženou stravuZahrnující použití produktů, které obsahují maximální množství vlákniny. Je rovněž nutné zahrnout do vaší stravě stravování sušené ovoce, mléčné výrobky a libové maso.
nákladyodstranit ze svého jídelníčku Jídlo: koláče bílá mouka, mastné a smažené potraviny. Proteinové potraviny lepší jíst ráno, druhá je lepší jíst saláty a mléčné výrobky.
must po dobu 20 minut před jídlem vypít sklenici teplé vody.
V přítomnosti chronických onemocnění trávicího traktu by se měl poradit s odborníkem.
Self-léčba zácpy u těhotných žen zapojit se je přísně zakázáno, protože při nesprávném užívání laxativ může vést k non-žádoucí důsledky. Mnohé z projímadel může způsobit křeče a zároveň stimulovat zvýšenou kontrakce dělohy. To může mít nepříznivý vliv na plod. Proto jakýkoliv lék by měl být používán pouze po konzultaci s lékařem.
Také se ujistěte se zeptatProto v průběhu těhotenství, bolesti hlavy a jak pomoci sami bez léků
