Přípravy je třeba začít v předstihu. To říká, lenta.ua
Číst až do konce, aby co nejvíce užitečných informací.
Lékaři doporučují, aby se více pozorní, aby vaše tělo v průběhu prázdnin a je vhodné začít připravovat předem. V předvečer před novým rokem, aby se dobře vyváženou stravu, která pomůže očistit tělo toxinů a nečistot.
Vyjmout z každodenního rychlého jídelní lístek, klobás a uzenin, pikantní, nakládaný a konzerv. Je vhodné, aby upustily od sladkých nápojů a alkoholických nápojů.
V tomto případě musí být síla vyvážené a bohaté na vitamíny a stopové prvky do slinivky břišní a játra nedostal „hit“ v Silvestra. Nezapomeňte na vodní bilanci.
Před začátkem svátku nepotřeboval jíst tučná jídla, protože v kombinaci s alkoholem játra obdrží těžký náklad, a vyhnout intoxikaci ještě nebude fungovat.
Kromě toho odborníci doporučit, aby se číslo 31, vitamín C, aktivní uhlí, a vitamíny B6 a B1 - to vše pomůže snížit zatížení na organismus.
A poslední důležitý tip: aspirin a paracetamol při bolestech hlavy může být užíván pouze po 8 hodin po poslední dávce alkoholu.
Podpora click reklamy, Like a předplatit, nechat komentář.
5 nejškodlivější produkty Novoroční stůl
Jak snížit škody alkoholu na zdraví
Nápoje, způsobují nejzávažnější kocovinu
