Je prokázáno, vědou: mužské neplodnosti a obezita je spojena s nedostatkem tohoto vitamínu
Před nějakým časem jsem napsal vědecký článek vztah mužské neplodnosti a obezity s nedostatkem vitamínu D.
Zde je nejzákladnější:
- Hodně z Ruska je nad 42 paralelně, což znamená, že je slunce nestačí pro obyvatelstvo. To znamená, že nedostatečnost a vitamin D, to možná v organismu jen v přítomnosti slunečního světla. Situace je ještě umocněn tím, že lidé jsou většinu dne v interiéru.
- Potřeba tohoto vitamínu zažívají všechny tělesných tkání, včetně testikulární tkáň.
- I když se nazývá vitamin, ve většině situací, to se chová jako hormon.
- To je pro dozrávání spermií, pohyblivost a kvalita velmi důležitá.
- Zlepšení stavu vitaminu D v samčích vede ke zlepšení situace s testosteronem.
- Nadváhou muži, kteří trpí neplodnosti je obvykle výrazným nedostatkem vitamínu D. Příčinné vztahy jsou objasněny, ale faktem zůstává.
- Stejně tak se předpokládá, že pokles kognitivních funkcí u starších lidí s věkem související s nedostatkem vitamínu D (kůže přestane syntetizovat ve správném množství).
Jednoduše řečeno, stáváme se slabou mysl z nedostatku vitamínu D.- Vitamin D je přirozeně přítomna pouze ve velmi omezeném množství potravin: Ryby, mastné mléčné výrobky (Mléko a minimální ničemu)Animal játra, vejce.
- K objasnění, pokud máte deficit, je třeba testovat, ale obecně pro dospělé populace nad 42 th paralelní dávkách až 2000 IU mohou být považovány za podmíněně bezpečný den.
- č D neprodukují nosný protein pro vápník. Bez hořčíku není přizpůsobil se D3. Pořádně multivitaminové komplexy, vše se bere v úvahu.
To je můj vědecký článek s partou hypertextové odkazy.
Lékař Pavlova,Kandidát lékařských věd, Moscow State University endokrinolog u fakultní nemocnice, vědecký ředitel kliniky pro systémovou medicíny.
