K.m.n říká Dr. Pavlov, endokrinolog Moscow State University Hospital, vědecký ředitel kliniky pro systémovou medicínu.
Často Dieta sami zkrátit svůj jídelníček, čímž se již nevyváženou stravu kompletní podráždění. A často se v tomto schématu trpí bílkovin.
Výsledkem je, že bez ohledu na to, jak si vyzkoušet, nemůžete dosáhnout požadovaného výsledku.
Zde jsou dva příklady z mé praxe.
Takže: muž 44 let, obezita článek 1, s převládající ukládáním tuku v břiše (břišní forma obezity), metabolický syndrom, prediabetes.
Po dobu šesti měsíců ztratil 20,5 kg, 12,4 kg, což je komorové tachykardie (tuková tkáň) (№1).
Jedná se o velmi významný výsledek.
A to změnil svůj vzhled, a samozřejmě, začal se cítit úplně jinak, lépe.
Ale kromě tuku ztratil 7,1 kg AKM (aktivní buněčné hmoty) (№2) a 3,1 kg BW (svalové tkáně).
Do října fyzické aktivity, téměř chybí, a ztráta MT byl významný - 3,3 kg.
Od října, pacient začal plnit Kompeks cvičení docela pravidelně, což umožnilo, aby doraz Ztráta MT (s aktivním jeho cévního zásobení a poptávky), a to i s nedostatkem bílkovin ve stravě.
A samozřejmě, chápu, že v zimním pitné vody těžší, než v létě. Ale nikdo neobtěžuje pití teplou nebo horkou vodou, bez čaje, jmenovitě vody, zahřívání a doplnění deficitu tekutin. Přidejte citronovou nebo aloe, a je nejen užitečná, ale také vynikající.
Tento pacient je ještě příliš brzy na doraz. Potřeba přijít o 10 kg tukové tkáně. Ale viděl obdivné pohledy přátel a blízkých, pacient je jednodušší jít k požadovanému výsledku.
Další pacient: 57-letý muž, který neměl obezitou nebo index tělesné hmotnosti, v pase audio největší obvod (94 cm - horní hranice normální hodnoty), a to pouze držen analýza bioimpedance odhalila přítomnost 14 kg extra tuku tkáň.
Později ultrazvuk potvrdil tento přebytek, a to zejména v játrech - a to přispívá k vývoji tukové tkáně systémového zánětu, narušení metabolismu purinů a v důsledku toho, rozvoj dna, zvýšené riziko vzniku pre-diabetu, inzulínové rezistence a diabetes typu 2, hypertenze, narušení metabolismu cholesterolu a riziko vzniku rakoviny choroby.
Musím říci, že pacient je vlastníkem železnou charakter, skvělé silou vůle, neustále zabývá fyzickou aktivitu a myšlení velmi dobře krmena.
Od října 2016 do září 2017, ztratil 7,5 kg celková hmotnost. V tomto případě je tuková tkáň se snížil o 11,1 kg (№1). V tomto případě se hmotnost aktivní buňky také zvýšil o 0,7 kg (№2) a svalové tkáně se zvyšuje se přidá 3,7 kg kapaliny v množství 2,6 kg (№3). Velmi dobrých výsledků.
Zůstává jen velmi málo. Nebyli jsme schopni změnit pouze jednu věc, ale to platí i pro ostatní oblasti, které možná budeme diskutovat příště.
V této souvislosti se pacient rozhodl, že změna síly, a sice zcela ji eliminuje z živočišných bílkovin a především maso, bude dosáhnout více významných výsledků.
Výsledkem je, že jsme obdrželi pozitivní výsledky a další snížení hmotnosti 9,8 kg, ale VT z nich jen 3 kg. Zbytek ztráty se záporným znaménkem - minus 3,4 kg aktivní buněčné hmoty, minus 3,7 kg svalů, minus 4,9 kg tekutého ...
Člověk se stal špatný vzhled a pocit nezáleží. Namísto uzdravení máme poruchu.
Já neunaví opakovat, že obezita je nemoc a potřebují obnovit bez ztráty. K tomu, pacient a přijít k lékaři o pomoc, která má potřebné znalosti, aby mu pomohl zbavit se této nemoci, aniž by ztratil na cestě k oživení a zdraví.
„Google Dr.“ obsahuje velké množství informací, a mnoho lidí si myslí, že je to dost snadné čtení, aby se dozvěděli o jaký byl zkušenosti jiných lidí a jak se vyrovnávali s jejich problémy, jaké prostředky používá a co dosaženo.
Ale co ušetří jeden může zabít druhého. A dokonce i základy správné výživy, které ve většině případů zahrnují zvýšení proteinové složky a omezení, jako pravidlo, množství tuku a sacharidů (v žádném případě nevylučují je z potravy), lze změnit v případě, kdy před vámi pacienta s těžkým selháním ledvin nebo jater.
V případě obou mých pacientů, lze konstatovat, že se úmyslně či nevědomě jejich enormní píli a téměř úplné provádění doporučení, a oni, Používá méně, než bylo nutné a doporučené množství bílkovin, a zvířat a zelenina. Výsledek na sebe nenechala dlouho čekat.
Po posledním podání a podrobného rozboru a úspěchy a neúspěchy, opět jsme si povídali, že když není možné použít dostatečné množství bílkovin v normální stravě (maso, drůbež, ryby, vejce, kyselé mléčné výrobky, luštěniny), může být nahrazen jednou nebo dvěma dávkami funkčních potravin výživy (proteinové nápoje) a občerstvení konzumovat protein barů. Podle mého názoru je to obrovská výhoda, protože je technicky velmi jednoduchý, a to je velmi chutné, vyvážené a užitečné. Je velmi důležité mít jistotu, že vámi zvolený funkční potravina splňuje požadavky na bezpečnost a funkčnost. Doufám, že v následujícím způsobem, s některými úpravami, aby působivé výsledky v mých pacientů.
Byl bych rád, kdyby tato informace byla užitečná, a sdílet se svými přáteli. All zdraví, harmonie a dlouhá životnost!
