Jedná se o velké a složité téma, které mnoho zúčastněných stran. Jeden výhodný pro neposkytnutí informací, ostatní - vystrčit fakta z nadsázku.
Jaký je Sečteno a podtrženo: kravské mléko obsahuje látky, které negativně ovlivňují osoby.
Zvláště zranitelné osoby:
- - s nesnášenlivostí laktózy. Vstupné mléko jim dává nadýmání, nevolnost, křeče. S věkem, může dojít i zvýšit.
- - s enzymatickým deficitem. Dovolte mi, abych vám připomněl, že s přibývajícím věkem se vyvíjí v podstatě všechno. Chybí nám žaludek a střevní enzymy, žlučové kyseliny, a mnohem více pro normální trávení bílkovin. Příznaky zhruba stejná.
- - se zvýšenou propustností střeva (Tak zvané „dráždivý střevní syndrom“: větší molekuly, ve dvou směrech, může procházet skrz stěny tělesa. Když je protein ze střeva prosakuje do těla, je imunitní systém kempování na něm jako je toxin). Kromě toho, podzim toku krve a jiných škodlivých látek ve velkém množství, např., Lipopolysacharidy.
Jste-li dítě často trpí infekcí horních cest dýchacích, trpící zánětem středního ucha, zánět průdušek a angíny, pak máte přesně střeva nejsou v pořádku.
Ale i když jako dítě jste byli zdorovyachkom, s věk střev končí chronický stres, podvýživa, sníženou fyzickou aktivitu, atd.
To znamená, že považujeme za samozřejmé - střeva potřebují ochranu a respekt, Možná, že, mimo jiné, je důležitá ochranná bariéra v našem těle. Ano, dokonce i varhany z vnitřní sekrecí - je tvořena 80 procent serotonin - hormon dobré nálady.
Mohlo by se zdát, mléko tady?
V kravském mléce, který produkuje nejrozšířenějším plemenem skotu - Holštýnsku (fríského) - mají kasein A1.
V lidském těle se převede na beta-peptid casomorphin 7.
Casomorphin beta 7 s konstantním použití:
- - zpomaluje peristaltika gastrointestinální trakt,
- - provokuje zánět, který se stává chronickou,
- - chronický zánět příčiny koronární onemocnění srdce, endokrinní onemocnění (včetně cukrovky), autoimunitní onemocnění, atd.
- - zhoršuje stav u bronchiálního astmatu.
Existují důkazy, že s tímto proteinem spojené s rozvojem diabetes typu 1 u dětí, stejně jako 70% případů.
to vše extrémně obtížné a nebezpečné stav organismu, která nemůže přispět, prostě opouštět mléko.
Svačina: casomorfiny charakteristický rozdíl je jejich opioidní účinek. Lidé nemají jen rád pít mléko. Kromě toho, že je velmi obtížné zastavit, možná beta casomorphin 7 příčiny touhy po mléčných výrobků a cukru, av případě výpadku z nich - úzkost a poruchy nálady.
A není-li mléčný kasein A1? Ano, Afrika, Austrálie a Nový Zéland jsou společné kráva dává mléko A2. To může dokonce nalézt v našich prodejnách.
V roce 2016, v Nutrition Journal To bylo vydáváno práci čínských vědců, kteří prováděli experimenty na 45 dobrovolnících. Jsou do 14 dnů od konzumního mléka nebo A2, nebo konvenční (smíšený A1 / A2).
výsledky: ve skupině, která pil obyčejný mléko, našel zvýšená gastrointestinální zánět, zhoršení příznaků Typ Parkinsonova nemoc 3, čímž se zvyšuje doba přepravy zápis v gastrointestinálním traktu (tj. zpomalení peristaltika).
A nejdůležitější pro většinu lidí Sad - v důsledku používání pravidelné mléka vykázala pokles v rychlosti a přesnosti kognitivní zpracování informací.
Ve svém projevu v ruštině, lidé začali otupit ...
Skupinové konzumovat mléko A2 tyto špatné výsledky nebyly.
Ale je užitečné A2 mlékem? Rovněž je třeba prostudovat a dlouhodobý monitoring.
Mnozí snažil A2, to vše také pocit tíhy, otoky a tak dále.
Iv případě, že kasein v produktu není nebezpečný, v mléce jsou lektiny. O nich by měl napsat samostatný příspěvek, takže nyní jen zmíním, že tyto lektiny aktivně ničí střevní sliznici. Která, jak jsem již napsal, je překážkou v našem těle, délky, než na kůži o něco menší. I když, pokud si protáhnout všechny vrásky, pak skvělé.
Obecně platí, že všechny výše uvedené pro mě víc než dost doporučit úplně opustit mléko.
Několik odkazů na výzkum:
- European Journal of Nutrition (2014). Srovnávací vyhodnocení krávy beta-kaseinu variant (A1 / A2) spotřeby na Th2 zprostředkované zánětlivé odpovědi v myším střevě.
- Srovnávací účinky A1 ve srovnání s A2 beta-kaseinu na gastrointestinální opatření: zaslepeného randomizovaná cross-over pilotní studie.
- Epigenetické účinky opioidních peptidů kaseinu odvozený v SHSY5Y lidských buňkách neuroblastomu.(2015)
- Klinické hodnocení koncentrací glutathion po konzumaci mléka obsahujícího různé subtypy beta-kaseinu: výsledky z randomizované, zkřížené klinické studii. (2016)
-„Nápadně odlišný vzor“ trávicích příznaků u osob identifikovaných jako netolerantní laktózy po vypití A2 mléka ve srovnání s běžným mlékem (2017)
Váš Dr. Pavlov.
Děkuji za Huskies a sčítání
