Zuhra Pavlova, endokrinolog, vědecký. ruce. Systémový klinika, WHC, www.csm4you.ru, https://t.me/doctorpavlova
Každý člověk určuje sám principy života, výživa, chování, atd. Někdo na základě svých zkušeností, někdo na základě vědeckých údajů, někdo slepě následovat někoho jiného dogma, aniž by se snažil pochopit podstatu. Jehož pozice je, že máte odpověď, a jehož se v plném rozsahu zamítl.
Po přečtení zásad Pavel Durov (on je v jeho 33th narozeniny zveřejnila svůj jednací zdravý život), Bych směle podepsán 5 7, a to:
- NepijuAle někdo vypil sklenici 1 jednou za měsíc, není považováno za trestný čin proti veřejnému zdraví;
- Jsem proti všem omamných látek, jakož i proti jakékoli formě kouření. To je nejvíce nepřiměřené, podle mého názoru, zvyku;
- Já už pít čaj, káva a další tonika. Je to škoda, nadledvinky. Oni jsou více užitečné pro mě, doufám.
- Nejím jídlo z rychlého občerstvení. Je lepší mít hlad.
- Nepiju soda, za žádných okolností. Pro mě jsou tyto nápoje jsou podobné tekutiny. Nikdo do hlavy nepřichází používat petrolej))).
- A v mém domě na dlouhou dobu nikdo je sledování televize. Můžeme vidět film, ale žádné televizní pořady, talk show a takový tok informací. News najdu na internetu.
Ale existují dva body, které jsem rozhodně nesouhlasím - to odmítání masa a odmítnutí potravinových doplňků a léčiv.
pokud jde o masoPak jsem padat princip jednoduchý - příroda není vyhrát, a ani to zkusit. Můžeme udělat jen jejich úpravy. Například, antieydzhterapiyaKteré mi nedávají nikomu nesmrtelnost, ale ona bude žít déle, a při zdravém rozumu, na nohy a není závislá na jiné lidi. Jinými slovy, pomáhají být svobodný, zdravý a rozumný. A stále vypadají mladší než jejich vrstevníci, což je skvělé.
Takže k tomu, že nejsme býložravci, a jako by vegetariáni neměli nás přesvědčit, že krávy nejedí maso a stále mít takový impozantní svalové hmoty, to nefunguje. Lidský trávicí systém je navržen takovým způsobem, že rostlinné proteiny nejsou tráveny úplně a je absorbován do té míry, že osoba se nedostavila v nedostatkem proteinu.
Nemáme žaludek ve formě „knihy“, velmi dlouhou střeva a fermentaci systém málo, ale jinak. Kromě toho, kombinace živočišných bílkovin a rostlinných zdrojů, nám poskytují příležitost, aby byly všechny aminokyseliny, mikro- a makroživin, a že je třeba pro syntézu nukleových kyselin a proteinů. Svět musí být přijata na to, co je. Jíst maso, je žádoucí kvality.
pokud jde o farmaceutický průmyslMůj postoj je. Podívejme se nyní, nebudeme mluvit o vážných patologických stavů, kdy léky, aniž by lidé prostě zemřou. Mluvíme o relativně zdravých lidí, kteří chtějí žít šťastně až do smrti měl.
Jakmile lidé žili v krásném fyziologických podmínek - šel do postele s západu slunce, pít čistou vodu, jíst zdravé potraviny, mají zdravou střevní flóru. A pak se opravdu nemohli používat potravinové doplňky, jako všichni získat z potravy.
Nyní, když je hladina stresu nelze kompenzovat schopnosti organismu, kdy je množství spotřeby glukózy převyšuje všechny funkce organismu, kdy se obezita stala epidemie nebo dokonce pandemie, bez další podpory prostřednictvím funkčních potravin a dodatečné použití biologických přísad, k udržení zdraví, prakticky nemožné.
Přihlásit se k mé kanál „konstatuje Dr. Pavlova“ https://t.me/doctorpavlova
