Ukrajinská matka vědomě jako banány - toto ovoce je vhodný pro dětské občerstvení. Otevřel kůra a dítě šťastná!
To může být na úrovni vitaminů banánya připustit, aby naše jahody a banány ještě trochu vitaminu E, C, beta-karoten, vitaminy B Plody obsahují serotonin, má příznivé účinky na tělo. Pomáhá udržovat dobrou náladu, tak to se někdy nazývá hormon radosti.
Proč banány by měl být podáván dětem?
Banány obsahují velké množství draslíku, více než uznávanou zdroj minerálních látek, jako jsou meruňky. Je nezbytné pro dobro srdce, normalizace metabolismu vody a soli - ocení zejména těhotné ženy. Ale pro dítě draslíku je užitečné, protože to přispívá k rozvoji mozku.
Velkou výhodou banány: oni téměř nikdy způsobit alergie
- Kaše banány jsou doporučovány jako příkrmem od 7-8 měsíců. Má zadávací texturu, dobrou stravitelnost, sladkou chuť.
- 25 mg Hořčík obsahuje v průměru na 100 g buničiny. V kombinaci s vápníkem, že podporuje tvorbu silných kostí a zubů.
- Ve smíšených kaše banány s dobrou kombinací cukety, špenát. Vyrostly děti nechat kousky banánu - jako uchopení potravy.
Banány k dětem: klady a zápory těchto plodů, jak si vybrat, je zde obchod / istockphoto.com
Jak používat a ukládat banány
- Koupit ty nejlepší plody nejsou zcela žluté a zelené ocasy. Domy ocasy zábal přilnavé fólie a nechte celý kartáč. Ale mějte banány v lednici by neměla být: ztmavnou a zhoršovat.
- Řez surový banán nežádoucí. Oloupané a nakrájené na plátky ovoce (pozůstatky po dovolené) za den jsou uloženy v kontejneru.
- Banány jsou vhodné pro dětské občerstvení: v případě úmyslně zabalené v husté kůry. Ale dříve, než si dát své dítě ovoce stále potřebují mít jistotu, aby důkladně umýt!
Banány k dětem: klady a zápory těchto plodů, jak si vybrat, je zde obchod / istockphoto.com
Dezert recept "Strawberry Banana" Delight "
Složení:
- 1 banán
- 150 g jahod (mohou být zmrazený)
- 2 lžíce. l. moučkový cukr
- 80 gramů měkký sýr dítě
Příprava: Banán plátek se sýrem a metla. Nalijte do skleněné polovinu. Top - pečlivě umístit jahody, kaše s cukrem.
Také budete mít zájem přečíst: co se bude vařit k snídani dítě s banánem
