Někteří lidé si myslí, že jeho rameno bolí, ale skutečným problémem v krku.
Rameno na krk spojuje mnoho různých nervů, a dokonce i velkou brachiální plexus. V případě poškození neobjeví bolestí ramene nebo krku. Vzhledem ke komplexní síť nervů našeho mozku někdy zaměňuje příčinu bolesti. Pak jsme pocit, že bolest v rameni, ale skutečný problém v krku.
bolesti ramen často k poškození rotátorové manžety
Rotátor manžeta - skupina malých svalů, které leží na ramenním kloubu a stabilizovat jej. Tyto svaly jsou velmi důležité, protože oni drží humerální hlavu do kloubní dutiny. Stává se, že škoda na jednom z těchto malých svalů jenom trvá půl sílu v ruce.
Šlachy rotátorové manžety svaly jsou často vloženy mezi lopatkou a pažní kosti a bolest. Postupně se hromadí škody, a starší lidé mohou zlomit.
- Bolesti svalů rotátorové manžety je obvykle lokalizován v ramenním kloubu.
- Taková bolest poněkud tupý nebo bolesti.
- Ta bolest je horší, pokud se odvrátí přes směrem nahoru, nebo práce s rukama nad hlavou, nebo se dostat ruku za zády.
- To dává bolest v rameni, ale obvykle ne pod loktem.
- Často to bolí v noci.
- Pokud nechcete pohybovat rukou, snižuje bolest.
S krkem tvrdší
Uvnitř krku je páteř, kde mnoho malých kloubů a vyšel hodně nervů. To vše ekonomika může být zdrojem bolesti. Předpokládá se, že přibližně 70% lidí nad 65 let alespoň v jedné z těchto malých kloubů v oblasti krku může být artritida, která bolí a brání žít.
- Bolest je lokalizována do krku, nebo co nejblíže k němu.
- Bolest může být uveden v lopatce.
- Tato bolest je často hoří a střelbu. Velmi podobný úraz elektrickým proudem.
- Může dát hluboko rameno na prstech.
- Tato bolest může být sám.
- Výhonky bolest dolů ruce při pohybu krk.
- Pokud kladen na krku límec ze zvláštních, bolest se může snížit.
To vše je obtížné, takže se neobejde bez lékařského předpisu. Normal lékař potřebuje hodně otočné rameno na rameni a dělat různé testy. V případě, že lékař není něco udělat s tím, že něco není v pořádku.
Co rameno
Vzhledem k tomu, rameno je často porušována šlachy rotátorové manžety svaly, pak se budete muset přestat dělat ty pohyby, které žvýkat šlachu.
Existují speciální cvičení pro ramena. Sám jsem měl dělat těchto cvičení dvakrát denně po dobu čtyř měsíců v řadě, jak se zbavit bolesti v rameni.
Je vhodné aplikovat na ramenního kloubu ledu po dobu 20 minut 4 krát denně, a to zejména před spaním. svalů šlach zdrženlivý mezi kostmi. Ice snižuje tam otok a šlachy stávají více prostoru.
Lékař bude pravděpodobně předepsat protizánětlivé pilulky.
Pod čepelí přívěsku podávány kortikosteroidy. Jedná se o jednoduchý postup. To dělá revmatology, trauma, chirurgický zákrok. V případě, že lékař navrhne něco nemůže odmítnout, protože nabídka není v každém případě, ale účinek je obvykle velmi dobrá.
Co krk
Dělají mnoho různých cviků. Ve spodní části je odkaz na můj článek o jednoduché cvičení na krku.
Předepsat protizánětlivé a myorelaxancia. Pokud vám lékař předepíše uklidňující o bolesti v krku, neznamená to, že jste blázen. Sedativa se používají jako prostředek ke snížení svalové křeče kolem páteře.
Krk je stále obtížnější než v rameni, tak se určitě konzultovat neurologa.
Pokud se vám líbil tento článek, pak dal Huskies a přihlásit do mé kanál. Číst mé články o souvisejících tématech:
4 jednoduché cvičení od bolesti krku
Přední poloha hlavy
Protažení brachiálního plexu
