Zlaté ovoce, voňavé a sladké - skutečný dar podzim. Měly by jíst všechno, protože vitaminů a minerálních látek v tomel - velké paletě.
Je však důležité si uvědomit, že při použití tomel k jídlu je třeba dodržovat určitá omezení, protože toto ovoce má mnoho kontraindikace.
Užitečné vlastnosti tomel.Seznam všechny užitečné vlastnosti tomel je poměrně obtížné: má a železo, které je tolik potřebné pro anémii a pektin, která příznivě ovlivňují střevní mikroflóru.
Kromě toho, tomel zlepšuje výkon a to by mohlo být dokonce považovány za vynikající alternativu k šálku kávy.
Tomel dokonale spokojeni, a tak nepřidá na váze: kalorický obsah ovoce je asi 60 kcal. Z tohoto důvodu je považován za ideální ovoce pro stravu.
Tomel poradí s kašlem: šťáva z ovoce musí rozpustit ve 100 ml teplé vody a kloktat s tímto řešením třikrát denně.
V ovoce tomel je bohatý na jód, který je tak nezbytný pro štítnou žlázu.
Tomel příznivý vliv na kardiovaskulární systém.
Pravidelné používání masek pro tomel pomůže s vráskami a utáhněte kůži na obličeji.
Těhotná tomel pomáhá vyrovnat se s otoky, odstraňuje škodlivé látky, stejně jako vynikající dodavatel vápníku.
Kontraindikace a omezení v používání. Tomel nemůže být použit pro ty, kteří mají zvláštnost nebo sklonu k alergiím.
Nezralé ovoce je lepší jíst ty, kteří mají sklon k zácpě. Vzhledem k tomu, sladké tomel zlepšuje pohyblivost trávicího traktu, a nezralé opak, pracuje Lepení.
Častá konzumace tomel v potravinách může vyvolat tvorbu kamenů - bezoár.
Když střevní, břišní srůsty (po operaci), je lepší jíst tomel.
Vzhledem k velkému množství fruktózy by měla omezit používání tomel diabetiky.
Vzhledem k tomu, že tomel vyvolává časté močení, to je lepší k jídlu při onemocnění ledvin nebo močového měchýře. Zejména omezit příjem během akutního onemocnění.
Kojící matky také nejlépe omezit příjem tomel. Vzhledem k tomu, navzdory množství živin, toto ovoce může vyvolat alergii u dětí.
A konečně, v každém případě, kterému nemůžete jíst ovoce v kombinaci s mlékem nebo studenou vodou.
Jak jíst tomel.Tomel denního příjmu dávky pro dospělé - 2-3 kusů.
Tomely děti do 3 let se nedoporučuje dávat vůbec. Pak můžete na malém kousku produktů denně. Pokud nejsou žádné alergie, denní spotřeba dávka persimmons denně pro dítě je 1 ks. Ale všechny výživu nedoporučují dávat Persimmons děti ve věku do 10 let, aby se předešlo problémům s trávicím traktem.
Když hubnutí tomel je lepší jíst až do 16:00. V opačném případě rychlé sacharidy budou tvořit tuk.
Jak vyrobit tomel „plést“ ústa.Chcete-li odstranit vazebné vlastnosti ovoce, tomel dost na kůži v mrazáku po dobu 1 dne. A pak rozmrazené. Po tom tomel bude sladká a viskózní.
Můžete také skrýt tomel v sáčku s banány nebo jablka a dejte do lednice na jeden den. Za to, že ovoce ztrácí stahující vlastnosti.
A nezapomeňte se zeptat, než užitečných fíky a jak správně jíst.
