Jak se dělá soda
První část zde
Chtěl vyzkoušet? Existuje mnoho různých soda nasycení techniky. Oni se neliší příliš. Typicky, soda se užívá jednou denně v dávce 200 - 300 mg / kg tělesné hmotnosti. To je asi 15 - 20 g nebo čtyři - pět lžiček bez skluzavky (remove nožem do kopce).
To je recept na zdravé lidi zapojené do sportu. Výhody budou pouze pro ty, kteří znají hranice svých fyzických schopností. Můžete experimentovat se čas od času, ale pravidelný soda je špatné vzít.
Dávejte pozor na následující vlastnosti:
- Soda pomůže při krátkých intenzivních zátěží až 7 minut.
- jedlá soda v jednom litru kapaliny se rozpustí a před vložením pít dvě hodiny. V soda špatného vkusu, takže se přidá k roztoku nějaké šťávy, cukru nebo sladkých nápojů.
- Přebytečná voda rychle odfiltrovat ledviny. Proto počítat svůj čas, takže je čas jít na záchod, aby zatížení.
- Tato částka soda může způsobit nevolnost nebo nepředvídatelnou - průjem, takže zkontrolujte vaše reakce a pokrok v každém volném čase.
- Soda mohou interagovat s léky. Proto je lepší se zeptat svého lékaře.
- Soda nelze užívat těhotné ženy a děti.
Nezměnili svůj názor? 😁 zdravý člověk otráven soda obtížné. O několik let trvat takovou dávku pálení žáhy. Vzhledem k tomu, dopingu popela není o nic horší než kofein. Jedná se o bezpečné domácí lék prokazatelně po celá desetiletí.
Pokud se vám líbil tento článek, pak dal Huskies a přihlásit do mé kanál. Číst mé články o souvisejících tématech:
Teplá voda nezhasne soda, a dělá to koláč
Kolik je vlastně kyslík máme drink s peroxidem
