Vítejte! Dnes Pojďme se bavit o potravinách, které blahodárně působí na žaludeční sliznici.
trávení - jedná se o složitý proces, při kterém tělo dostává potřebné živiny. V počáteční fázi trávení, žaludek má hlavní úlohu. Bohužel je velmi citlivá na vnější podněty a především trpí jeho sliznici.
Nelze spustit nástup problému, protože vyvolává komplikace v podobě žaludku nebo vředy. Správná a vyvážená strava může pomoci, aby se zabránilo to.
Připomínáme, že patologie a potřebu onemocnění vyhledat odbornou pomoc. Bude diagnostikovat a předepíše individualizovanou léčbu.
Co je dobré pro sliznici?
V případě podráždění žaludeční stěnu, je třeba dodržovat speciální dietu. V lékařství, tam je něco jako - Tabulka №1. Dieta spočívá jíst jen některé potraviny. V článku jsou uvedeny ty nejlepší produkty, které pomohou obnovit žaludeční sliznici.
První na našem seznamu je oblíbená polévka každého z nás (zejména ryby nebo kuře). Není náhodou, gastroenterologů doporučuji začít proces obnovy sliznice žaludku to s ním. Vývar obklopuje žaludeční stěny, minimalizuje mechanické poškození.
Dalším produktem obnovit rovnováhu v žaludku (a nasycení organismu živinami buňkami) - jedná se o vejce. Obsahuje potřebné mikroživiny (zinek, selen) a mastných kyselin (omega-6 a omega-9). Největší terapeutickou možností pro sliznice - vařené vejce.
Samozřejmě nezapomeňte na kaši. Užitečné zejména pro žaludek bude rýže a ovesné vločky. Mezi hlavní podmínky přípravy - „tekuté konzistence“. Jako takový, nebudou dráždit sliznice a obsahu látek: beta-glukan a vitaminy B - aktivovat funkci imunitního systému organismu.
No a další. Mnoho pacientů obnovit žaludeční sliznici, gastroenterologů doporučují vypít sklenici mléka (až 4 krát za den).
Byl bych vděčný za "palec nahoru👍". Děkuji vám za pozornost.
PS: Pokud se vyskytnou problémy s žlučníku, je doporučeno přečíst článek (článek: "Potraviny pro zdravé fungování žlučníku a žlučových toku doprava").
Také si můžete přečíst na kanál:
🎯 „Zdravý salát“ pro žlučníku: zlepšuje trávení a průtok žluči
🎯 Je pravda, že se zvyšuje česnek riziko vzniku krevních sraženin?
🎯Recept „nápoj z trombů“: tenčí cévy a posílit
