Dobrý den, milí čtenáři! Dnes se pojďme mluvit o salát recept, který bude velmi užitečné pro žlučníku. Hodně zábavy při čtení.
Dobré zažívání je přímo spojena s zdraví žlučníku. Je důležité sledovat svůj jídelníček tak, aby nedošlo k narušení rovnováhy stravitelných dietních stopových prvků a vitamínů. Existují potraviny, které mají pozitivní vliv na činnost trávicího traktu. Diskuse o recept na jeden z nejvíce užitečný pro saláty žlučníku.
Všimněte si, že u nemocí a patologie by měl vyhledat lékařskou pomoc. Před použitím salátu, poraďte se s odborníkem.
Ingredience: to, co se připravit salát?
Pro maximální léčebným účinkem, budeme používat kombinaci pěti nejvíce užitečných produktů pro slinivky. Obsahují látky, jako jsou: betain, pektin, karoten, draslík, hořčík, vápník, vitamíny (A, B2, B9, PP, C).
S těmito mikroprvků snižuje akumulaci volných radikálů, zlepšuje průtok žluči a normální trávení. Spolu s tím, že dojde k: čištění nádoby před lipoproteinu o nízké hustotě (špatný cholesterol) a posílení imunity.
Potřebujeme:
- 1 řepa;
- 1 mrkev;
- zelí - 300 g;
- 2 lžíce olivového oleje (rostlinného původu);
- půl citronu.
Recept na salát:
Řepa a mrkev promyta pod tekoucí vodou a jemně rošt. Dále snížit zelí na tenké proužky, lehce rozmačkejte a přidejte do zeleniny. Lemon vymačkat šťávu a smícháme se dvěma lžícemi olivového oleje. Naplňte směsí a opatrně řezaných výrobků míchat. Po krytu kontejneru s salát fólií a vloží do lednice (asi 1 hodina). Salát je připraven! Nyní si můžete vychutnat svou příjemnou chuť.
Byl bych vděčný za "palec nahoru👍". Děkuji vám za pozornost.
PS: Pokud se vyskytnou problémy s trávením, je doporučeno přečíst článek o jeho normalizaci (článek: "Potraviny pro zdravé fungování žlučníku a žlučových toku doprava").
Také si můžete přečíst na kanál:
🎯 Je pravda, že se zvyšuje česnek riziko vzniku krevních sraženin?
🎯Recept „nápoj z trombů“: tenčí cévy a posílit
🎯Zdravý salát: normalizovat krevní tlak a ředí krev
