pískavice řecké seno - silný přírodní látka na snižování hmotnosti, vzhledem k velkému množství galaktomannanem obsažené v semen pískavice. Že podporuje hubnutí.
Pískavice semena se používají nejen pro hubnutí. lze přičíst prospěšné vlastnosti:
- normalizace trávicího traktu;
- stabilizace krevního tlaku;
- léčení diabetes;
- snížení hladiny cholesterolu;
- léčení nachlazení a kašle;
- pročištění těla toxinů a další.
Níže jsou 5 receptů, které vám pomohou zhubnout
1.Teplé pískavice semena
Tento recept má za následek úbytek hmotnosti, aniž by museli použít jiné léky.
- smažit semena pískavice na pánvi;
- mlít semena v teplé malty (mixéru) pro získání jemného prášku;
- práškový nápoj mix semen s teplou vodou na postil každé ráno.
2.Semena pískavice namočené ve vodě
To je v možném tímto způsobem dosáhnout maximální užitek ze semen.
- Máčet asi jednu polévkovou lžíci semen pískavice ve vodě a udržet si ji přes noc;
- odfiltrovat semena z vody druhý den;
- Mokré semena by měly být konzumovány na lačný žaludek.
3.Naklíčená semena pískavice
Pískavice klíčky bohaté na karoten, vitamíny A, E, C a B, vápník, hořčík, zinek, draslík, aminokyseliny, zažívací minerálů. Použití naklíčených semen na lačný žaludek v ranních vede ke ztrátě hmotnosti, jak se zbavit nadýmání.
- Vezměte čistou a tenký kus vlhké tkáně a ve vodě;
- dal semena pískavice v vlhkým hadříkem a stiskněte jim tvrdé keramiky;
- nechte to na tři noci;
- odstranit těžké nádobí;
- Počkat, až klíčky poroste na normální délku.
4.Čaj z pískavice
Tento recept je z pískavice čaje jako skvělý nástroj pro hubnutí a kontrolu diabetu, ale ke zlepšení trávení a krevní tlak kontrolu.
1) Rozdrtit semena pískavice v kamenném hmoždíři nebo mixéru s trochou vody. Směs semen a vody musí obrátit konzistenci jako pasty;
2) vaření vody;
3) přidáním výsledné směsi do vroucí vody;
4) Můžete přidat další bylinky (skořice a zázvoru) podle chuti;
5) Kryt mísy a nechte vařit 5 minut na mírném ohni.
Čaj je připraven! Pít čaj z pískavice půst každý den.
5.Pískavice čaj s medem
Čaj z pískavice a med bude nejen velkým odbytištěm pro redukci hmotnosti, ale také k posílení imunitního systému.
1) Smíchejte semen pískavice v kameni nebo malty mlýnku (mixéru);
2) Vařit vodu v misce a přidáme rozdrcených semen do něj. Nechte vychladnout;
3) nechte vodu a rozdrcených semen odpočívat po dobu tří hodin;
4) filtrovat semena z vody;
5) přidejte med a citrónovou šťávu do šálku bylinného čaje.
Čaj je připraven. Vychutnat čaj každé ráno!
Jaké množství pískavice může být přijata za den?
- Lidé s vysokým obsahem cholesterolu může trvat 10 až 30 g semen (nebo prášek) třikrát denně při jídle čase.
- Lidé s diabetem 2. typu by měl vzít v úvahu denní příjem od 2,5 do 15 gramů semen.
U každého onemocnění, musí být zvláštní přístup a jeho dávkování. Před použitím se vždy poraďte se svým lékařem nebo odborného lékaře.
závěr
Pískavice má mnoho užitečných funkcí, které mohou nahradit celou soupravu domů první pomoci. Lpění na určité dávce, mohou nejen zlepšit zdraví, ale také zlepšit jejich zdravotní stav.
Byl bych vděčný za "palec nahoru👍". Děkuji vám za pozornost.
PS: Pokud máte vysoký krevní tlak, ujistěte se s řadou pravidla pro její normalizaci (článek "Základní pravidla hypertenzí").
Také si můžete přečíst na kanál:
🎯Nápoj pro plavidla, „profylaxe krevními sraženinami a viskozity krve“
