Jednoduché cvičení „tuk křeček“, který pomáhá odstranit tukové vrstvy na břiše a zhubnout 6 kg. 2 týdny
Psa, kočky, morče. Vybírá pet je malá, ne-li brát v úvahu různé vodní živočichy a exotické. Na druhou stranu, i uvedené chetverolapye přátelé prezentovány různými způsoby a mají odlišný charakter.
Chtěli byste - chůzi jejich pudl šikany. Chcete - s chrochtání smích mops. Nebo jak o záhadném sfinga kočka? Favorit tam pro každého. V případě, že byt je malé místo, a on-psovoda instruktor není dost peněz, můžeme omezit morče. To je ještě lepší, osamělý kaktus na parapetu, a skrývání ve tmě pavouka.
A morče jídla málo. I když v tomto ohledu může dát šanci na křečka. Věřte mi, že ta druhá má hodně co učit: za prvé, Thrifty křeček; Za druhé, má dobrou paměť, a tak je nedůtklivý, pokud je týrat. Co můžu říct? Moudrost a inteligence v celé své kráse. Proto pro křečka by se měl starat moudře.
Například, čím více křečků jídla, tím méně se dostane až na zadní nohy k dosažení chutné sousto, nebo vidět všude kolem. Tady jsou lidé, příliš, stanou méně aktivní ve své plnosti. Nicméně, to se změnilo na křečka, můžete se zbavit úplnost:
• Za prvé - dát na batoh na břicho plněné 2-5 kg hmotnosti; (!)
• Druhá - se stal batoh na všech čtyřech;
• Za třetí - jít na všechny čtyři z jednoho konce místnosti do druhé;
• Čtvrtý - před dosažením konce, jsme se zvedl.
Zatímco zvedání udržet své ruce na prsou, jak to dělá křečka, je volitelný. Ale bude muset opakovat samotnou techniku 5-10. A musím opakovat každý den.
Přesto jednoduché cvičení „Fat Hamster“, který pomáhá odstraňovat tukové vrstvy na břiše a zhubnout 6 kg. 2 týdny může provádět u každého jednotlivého domu. Na takový sen zhubnout miliony po celém světě.
