Pít jogurt, který výrazně snižuje váhu. Mínus 1 kg. Denní a odstraňuje tukové záhyby na břiše. Recept a kolik pít
Kefír a svokolny nápoj je také nazýván „ničivá síla“, protože to nebude jen ztratit 1 kg za den a odstranit břišní tuk záhyby. Přesto to bude jasné tělo toxinů, což má za následek kvetoucí vzhled pokožky.
Výhody jogurt, nízkokalorický dietní přípravek, který je známo, že všechny: urychlení metabolismu, zlepšuje střevní funkce, zmírňuje stres ..
Ale nezapomeňte, že to má svěží nápoj tak zázračné vlastnosti. Nenakupujte jogurt starší dny, bude efekt bude kontraproduktivní.
Řepa - zeleninový mládež, jak se tomu říká, protože odstraňuje toxiny, čímž nás omlazuje. V tomto případě budete potřebovat syrové červené řepy. Jako kefír, čistí játra a střeva, urychlení metabolismu, při konstantní sadu vitamínů.
Kefír a svokolny nápoj připravit rychle a snadno, se těší ohromující očistný účinek.
Na vaší chuti několik možností.
Varianta No1: K 100 ml čerstvé šťávy a minerální vody, 200 ml 1% jogurtu. Pokud nechcete obtěžovat, můžete nahradit svokolny džus nastrouhaný řepa. Vezměme si jako samostatný produkt.
Varianta č 2: K výše doplněk šťávy pití 4 malé mrkve, nastrouhané jablko, okurku a celer. Tato možnost se nejlépe hodí k obědu či večeři.
Recept No 3: K kefír řepy nápoj přidáním 60 g malina, brusinky 150 g.
Pokud vám bude nabídnuta možnost Jídlo je velmi těžké a není dost, můžete si dovolit večeři vařené kuřecí prsa nebo ryby, dušené.
Uchýlit se k tomuto druhu stravy je možné jednou za rok po dobu 7 dnů, všechny zbývající dny v kalendáři jíst vyrovnaný. Nejsme snaží zhubnout a zbavit tělo vitamíny, a tím ztratí krásu.
