Vážná nemoc zřídkakdy zůstane v samotném těle. To s sebou nese celou řadu komorbidit. Často (zvláště u starších pacientů) je možné najít „kytici“ onemocnění. Jedním z nejběžnějších související s věkem „soubor“ je považován za „kvarteto“ sestávající z aterosklerózy, anginy, vysokého krevního tlaku a diabetu. A je-li to vše není léčena v komplexu, smrt je nevyhnutelná.
Vývoj těchto chorob vyvolaných zejména nezdravý životní styl (včetně škodlivého nevyvážené výživy), dědičnost a smutném stavu životního prostředí. Ale existují způsoby, jak zlepšit své zdraví. Zejména snížit hladinu cholesterolu a zastavit rozvoj aterosklerózy. Mimochodem, snížení hladiny cholesterolu by bylo přínosné a tlaku, a po zaplacení druhého typu diabetu. Budete mít možnost kontrolovat svou váhu a aktuální stav.
Máte 3 vitaminové asistentů:
1. Niacin (PP). Medicína je již dlouho znám jako regulátor metabolismu lipidů. To má tyto užitečné vlastnosti:
- snižuje hladinu „špatného“ cholesterolu, nanesené na stěnách cév;
- zvyšuje koncentraci cholesterolu, „dobrý“;
- snižuje celkové hladiny cholesterolu, stejně jako přebytek triglyceridů v krvi;
- podporuje vazodilataci a AD normalizace;
- Blutwurst zlepšuje krevní oběh a snižuje riziko vzniku krevních sraženin.
Kyselina nikotinová má kumulativní účinek, a proto je důležité, aby ji udrželi v těle tím, že jí žitný chléb, řepa, fazole, hovězí játra a ledviny, mango a ananas.
2. Omega-3 (kyselina). To je poněkud vhodné sloučeniny, které nejsou vyráběny v lidském těle. Jsou bohužel velice málo, a obvykle naše strava. Mezitím, omega-3 triglyceridy snížit škodlivé přebytek porušení rovnováhy tuků v krvi. Přispívají také k růstu dětí a mladistvých, zlepšení pokožky a vlasů, oříznuté bolest kloubů, revmatismu. Tyto látky snižují riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice.
3. Vitamin E (tokoferol). Je známo, že cholesterol je nejen nebezpečné, ale také užitečné (případ v jeho stavu). Je to linky vnitřní stěně komory a stěny cév. Pokud jsou vystaveny „škodlivé“ faktory - stres, tlak, varixy - krevní oběh je rozbité nádoby jsou zraněni, ale cholesterol je propuštěn.
Pokud hladina cholesterolu v krvi je společná s vysokým cukr, toxiny, atd., To se mění jeho struktura se oxiduje. Oxidovat cholesterol způsobuje zánět cév, na místě, které nakonec tvoří plak.
Proces Ponechat schopné tokoferol (vitamin E), který je jedinečný antioxidant. Jeho mnoho rostlinné oleje, arašídy, játra, vejce, mléčné výrobky, stejně jako v zelené ovoce a zeleniny.
Chcete se dozvědět více o lék? Nezapomeňte podpořit náš kanál služby Yandex. Zen Like a předplatné. To nás motivuje k publikování více zajímavých materiálů. Také si můžete rychle získat informace o nových publikacích.
