Pokud si myslíte, že křečové žíly - nemoci související s věkem, jste hluboce mýlí. Vám 25, 30, nebo o něco více? Odmítnout posílení svalů a zcela jistě narazí na problém. Zvláště pokud vaše nohy ve večerních hodinách „bzučení“ pocit tíhy a vidět malý, ale otok. A přesto, jak se říká flebologů, správné svalová práce může zastavit hrozící varixů.
Vzpomeňte si na cvičení
Takže počínaje křečovými žilami nebo před důležité, aby se zabránilo přetížení končetin - nemůže sedět nebo stát na dlouhou dobu.
Musíte dělat speciální cvičení - „antigravitace“ nebo jinak „otočení“. To je, když jsou ramena nad tělem, což přispívá k hladkému a rychlý návrat žilní krve krevního řečiště. Tak velký efekt je dobře známé cvičení „nůžky“.
Mimochodem, ženy celulitidy - je jednou z nejčastějších příčin křečových žil, protože cévní net se stává mnohem méně ucházející. A stejný „nůžky“ za účelem práce přes problémové oblasti a zároveň zajistit dobrou žilní průtok krve.
Jak léčit křečové žíly začaly bez drog?
Unavený po náročném dni? Při práci neustále na nohou, nebo sedí u počítače? Tam je osvědčeným lékem pro „bzučení“ oteklé nohy. Ledová lázeň! Po studeném - nádherným přírodním lékaře. Dost šlapat v ledové vodě na chvíli a otok opadne nohy. Bezprostředně po zákroku bude muset brousit tvrdé končetiny s ručníkem, pak dal na bavlněné ponožky, a pak pokračovat v implementaci e doporučené cviky. Zde by bylo správné, aby zajistily zdraví žil!
Samozřejmě, že některé složité fázi křečových žil v domácnosti nelze dezinfikovat. Budete potřebovat příslušný diagnózu a adekvátní léčbu, určený výhradně lékař. Ale když jste mladí a nohy se teprve začíná obtěžovat, nastavit stav na pomoc výše uvedených doporučení.
Ano, stále dělá cvičení a „studené“ hygiena - ne příliš jednoduchý, ale dává skvělý výsledek, kde je třeba „řídit“ krve. Zvlášť pokud jste zdravá a plná energie. Varixy pak jistě odejít.
Chcete se dozvědět více o lék? Nezapomeňte podpořit náš kanál služby Yandex. Zen Like a předplatné. To nás motivuje k publikování více zajímavých materiálů. Také si můžete rychle získat informace o nových publikacích.
