Nebudete tomu věřit, ale v současné době, internet, Skype a smartphony problém lidské osamělosti je stále naléhavější. Podle vědců se počet skutečně jednotlivých lidí se každým rokem zvyšuje. A není to jen starší generace, jejichž děti opustily-vnuci.
Evropští sociální vědci nedávno provedla výzkum, který přesvědčivě ukázal, že mezi mladými lidmi, a těší sociálních sítí a posly všechny dostupné rostoucí počet cítit osaměle. Tak mluví o mobilní komunikaci ve FB, BK a jejich branže nenahrazují notoricky známý dialog „live“.
Je snazší se dostat nemocný než léčba
Vědci analyzovali lékařské záznamy o 3 miliony lidí všech věkových kategorií. A zjistili jsme,: že osamělost přináší další ohrožení života a zdraví. Ukázalo se, že ji spolu s sociálního vyloučení jsou mnohem nebezpečnější než ve stejném obezity! Tímto závěrem výzkumný tým z University of Brigham Young University v Utahu, USA. A jejich kolegové z Harvardské univerzity zkoumal údaje o 2 miliony pacientů s různými rakovinou diagnózy a našel: Přítomnost% pacientů partnera 20 snižuje úmrtnost ve srovnání s těmi, kteří nejsou manželé / ne Ženatý.
Vědci jsou nainstalovány také na některých druhů rakoviny manželské podpory je pro přežití, než účinek chemoterapie mnohem důležitější. Podobné výsledky byly získány ve studiích onemocnění v non-neoplastických procesech. Takže můžeme říci, že ničení teplého, důvěřivý vztah mezi lidmi - jeden z hlavních příčin zdravotních problémů.
win altruisté
Tak, izolovat sebe, ničit kontakt s blízkými, lidé onemocní. Zneužívání alkoholu a drog, špatná výživa, vedou sedavý způsob, neaktivní životní styl. Mohou tedy také být obklopeny pozornost, zaměstnanci a dokonce i fanoušky zákazníka. Nicméně, bez teplé rodinným vazbám Vše výše uvedené je k ničemu.
Vysvětlující podstatu samoty a jejích nevratných účinků, lékaři se obracejí na evoluci. Jedním z jejích základních zákonů říká: organismy vyvíjejí systémy, ve kterých více příležitostí pro přežití. A není sám. Prostě se zdá, že mezi lidmi, vyhrát egoisty, kteří se nestarají o obecných pravidel a hodnot. Jejich vítězství nastat na krátké vzdálenosti ve věku, v dlouhodobém horizontu, vítězství patří Lidumilové.
Pět pravidel, prchající před osamělostí
Aby nebyl sám, a ne ztratit zdraví, postupujte podle 5 jednoduchých kroků:
1. Popisuje systém vašeho vztahu s lidmi: jsou blízké a vzdálené hlediska toho, jak komunikovat, jak často, atd.
2. Periodicky, buďme vědomi toho, co se děje uvnitř vás: jaké procesy jsou, kypící konflikty nastat aspirace a tak dále. Vyhodnotit a pochopit, aby se zabránilo skutečné problémy.
3. Často přemýšlím, co je můj účel? To vám umožní soustředit se na to podstatné, aby správně nakonfigurovat vnímání.
4. Udržujte deník „zpětné vazby“. Vést záznamy o případu, plány a všechny zkušenosti.
5. Pamatujte: byl šťastný, není třeba měnit ostatní nebo sami. Důležité emocionální spojení. Zde je jejich a hůl.
Chcete se dozvědět více o lék? Nezapomeňte podpořit náš kanál služby Yandex. Zen Like a předplatné. To nás motivuje k publikování více zajímavých materiálů. Také si můžete rychle získat informace o nových publikacích.
