Chilli nebo paprika: co a jak jíst?

click fraud protection

Bitter chilli s vědeckým názvem „paprika“ (lat. Paprika) je jedním z nejpopulárnějších koření na světě. Mnozí se snaží „posouvají“ zkonzumovaných jídel a chili Poradí si s tímto „misi“.

Újma nebo prospěch? A možná pak, a více?

Nicméně, používání papriky ještě potřeba vědět, kdy přestat. Tuhé svazky (a milenci nakonec zvyknou na ostrost pepře a snaží za všech okolností ke zvýšení pepř „Dávka“), toto koření může způsobit, že některé (včetně velmi závažných), onemocnění trávicího traktu. Takže možná „No to je? Koneckonců, dnes je zřídka setkal s osobou, se zcela zdravé žaludku, střev a jejich podobní.

Nicméně, odborníci na výživu říkají, chilli má užitečné vlastnosti pro lidský organismus. Například, to není nikdo jiný produkt, snižuje hladinu cukru v krvi a snížení „špatného“ cholesterolu (LDL) v krvi. Léčivé vlastnosti tohoto jsou aktivně využívány ve farmakologii k vytvoření různých analgetik. Feferonky rovněž zavazuje základní závod na výrobu určitých antimikrobiálních látek.

Několik výhod v obraně Chile

instagram viewer

Obecně platí, že hořká pepř - to je zásobárnou vitamínů a minerálů. Má karoten a thiamin, niacin, kyselina listová, riboflavin, vitamín C. Také, měď, hořčík a mangan.

Mimo jiné, paprika - je také zelenina, která je základem pro řadu lákavých pokrmů asijské a kavkazské kuchyně. To je marinovaný v vinného octa, dušené kuřecí křídla, kroutit v omáčkách a dokonce dal v čokoládě! A tam jsou lidé, kteří mají tyto úžasné pokrmy ostrý zbožňují. Možná bychom (vy) stojí za to vyzkoušet?

Chcete se dozvědět více o lék? Nezapomeňte podpořit náš kanál služby Yandex. Zen Like a předplatné. To nás motivuje k publikování více zajímavých materiálů. Také si můžete rychle získat informace o nových publikacích.

Instagram story viewer