Až do poloviny 20. století byla anémie neboli anémie považována za vzácné onemocnění. Dnes podle WHO tímto porušením trpí každý čtvrtý obyvatel planety. Řekneme vám, co je anémie, jak je klasifikována, diagnostikována a léčena.
obecné charakteristiky
Anémie je patologický stav těla, při kterém klesá počet erytrocytů (červených krvinek). Červené krvinky jsou zodpovědné za transport kyslíku a oxidu uhličitého, jakož i živin mezi tkáněmi a orgány. Pokud je narušen metabolismus plynů a nejsou dostatečně dodávány živiny, tkáně a orgány nemohou účinně plnit své funkce.
Při obecném krevním testu je anémie detekována sníženou hladinou hemoglobinu - klíčového proteinu, kterým je vyplněna dutina erytrocytů. Je to on, kdo dává těmto krvinkám červenou barvu.
Nainstalovánože nejčastěji touto patologií trpí děti, ženy (zejména během těhotenství) a starší lidé. Ani mladí muži však nejsou imunní vůči anémii.
Jak rozpoznat nemoc
Pokud je nedostatek erytrocytů malý, téměř to neovlivní zdravotní stav. Ale s progresí onemocnění se objevují následující charakteristické znaky:
- Cítíte se slabí.
- Závratě a bolesti hlavy se zvýšily.
- Zdá se, jako byste začali myslet horší.
- Máte studené a chladné ruce a nohy.
- Bylo vám řečeno (nebo si sami všimnete), že vypadáte velmi bledě. Na dásních je patrná zejména bledost - mají bělavý odstín.
- Všimnete si rychlého srdečního rytmu, nebo se naopak zdá, že srdce někdy přeskakuje.
- Často se vám zadýchá. Máte těsný pocit v hrudi.
Pokud máte podezření, že máte anémii, je nejlepší neodkládat návštěvu terapeuta. Po vyšetření vám lékař s největší pravděpodobností nabídne krevní test. To je nezbytné, abyste zjistili, co přesně způsobilo vaše příznaky, protože kardiovaskulární onemocnění mohou být také maskována jako anémie.
Druhy anémie
Existuje několik stovek typů anémie, které mají různé příčiny vzniku. Všichni jsou rozděleni do čtyř skupin:
1. Posthemoragická anémie
Takové anémie jsou spojeny se ztrátou významného objemu krve, v důsledku čehož klesá počet červených krvinek v těle. K tomu mohou přispět vnější a vnitřní krvácení (hemoroidní, nosní, děložní, ledvinové nebo žaludeční), stejně jako trauma nebo chirurgický zákrok.
2. Anemie z nedostatku
Způsobeno nedostatkem látek nezbytných pro tvorbu krve. Tato skupina zahrnuje následující typy:
- Anémie z nedostatku železa. Toto je nejběžnější typ anémie. Je to vyvoláno nedostatkem železa, stopového prvku, který je nezbytný pro produkci hemoglobinu, který vyplňuje dutinu erytrocytů.
- Anémie z nedostatku vitaminu. Kromě železa jsou vitamíny B9 a B12 potřebné pro normální tvorbu červených krvinek. Proto stojí za to zajistit ve vaší stravě dostatek potravin, které tyto látky obsahují. Někdy je však ve stravě dostatek vitamínů, ale tělo je prostě nedokáže vstřebat.
3. Hemolytické anémie
Tyto patologie vznikají, když procesy destrukce erytrocytů převažují nad procesy jejich produkce. Jinými slovy, ke zničení erytrocytů dochází rychleji než k tvorbě nových buněk místo ke zničení. Hemolytické anémie mohou být dědičné a získané.
4. Hypoplastické anémie
Tato skupina anemií zahrnuje nejzávažnější typy. Všechny jsou spojeny s porušením krvetvorby v kostní dřeni. Co způsobuje takové poškození kostní dřeně? Existují následující důvody:
- fyzikální a chemické (záření, průmyslové jedy, některé léky);
- systémová onemocnění pojivové tkáně (systémový lupus erythematodes, revmatoidní artritida);
- endokrinní (onemocnění štítné žlázy, diabetes mellitus);
- biologické (viry, hlavně herpetické skupiny);
- genetické mutace.
Jak léčit anémii
Možnosti léčby jsou vybírány s ohledem na důvody, které vyvolaly rozvoj anémie. Rozumí jim pouze lékař, proto se neodkládejte na návštěvu kliniky.
V některých případech je nutná dlouhodobá a nákladná léčba spojená s chemoterapií, transplantacemi kostní dřeně, transfuzí krve a léky potlačujícími imunitní systém. Nejběžnější typy anémie - nedostatek železa nebo vitamin A - se však snadno řeší.
Lékař posoudí váš stav a případně vám předepíše léky a doplňky stravy v lékárně. Nebo jednoduše doporučujeme jíst různé potraviny, včetně:
- Vitamíny B9 a B12. Jsou hojně obsaženy v luštěninách, chřestu, listové zelenině, kuřecích vejcích.
- Žehlička. Maso a ryby, játra a další vedlejší produkty (ledviny, srdce), ořechy a semena, sušené ovoce, fazole a čočka pomohou tento nedostatek kompenzovat.
- Vitamin A (pomáhá tělu lépe vstřebávat železo). Mnoho tohoto vitaminu se nachází ve špenátu, dýni, sladkých bramborách a játrech (zejména hovězí).
- Vitamín C (také podporuje vstřebávání železa). Tento vitamin se nachází ve velkém množství v citrusových plodech, paprikách, rajčatech, brokolici.
Při úpravě stravy je důležité snížit příjem potravin, které narušují vstřebávání železa. Patří sem sója a výrobky na ní založené (sójové maso, tofu atd.), Stejně jako čaj a káva.
Nenechte si ujít nové články! Sázejte 👍 a přihlaste se k odběru našeho kanálu!
Zajímavější a informativní - dáleALLWOMENS.RU!
