Lidé s vysokou emoční inteligencí překvapivě ne. Přesněji řečeno, vědí, jak převzít kontrolu nad svými vlastními emocemi a jsou za ně zodpovědní. Rozumí mnohem víc než obyčejný člověk, pouze přijímá sebe a všechno, co se kolem nich děje, je hodné.
Co tedy nedělají?
Neutíkejte před odpovědností za své vlastní emoce
Naše pocity jsou pouze naší odpovědností. Pokud jste pokrytí hněvem a zoufalstvím, pak je to jen vaše chyba, nemusíte se rozbíjet na ostatní a obviňovat je ze svého stavu. Nikdo nemůže hádat, jakou reakci budete mít na tu či onou událost, na slova. Je to nezodpovědné a hloupé si to myslet.
Nepředpokládejte, co přesně přináší štěstí
Když člověk myslí na štěstí, pak ho nejčastěji spojuje se svou minulostí. Vzpomíná na něco z toho, co už žil, myslel si, že se tehdy cítil tak dobře, pak byl šťastný. A touží po opakování událostí, ale to neznamená, že nakonec dosáhne štěstí, které si nedokázal představit. Osoba s vysokou emoční inteligencí ví, že štěstí lze dosáhnout pouze tím, že půjdete kupředu! Zažijte nové zkušenosti a podnikněte kroky vpřed - to je jediná věc, která vás přiblíží ke skutečnému štěstí.
Nebojí se svého strachu
Je to jen to, že lidé s vysokou emoční inteligencí si uvědomují, že strach je adekvátní reakcí na všechno nové v životě. Strach je vždy stres a výzva. Někdy si lidé kvůli takovému strachu najednou začnou myslet, že ve svém životě nepotřebují, aby se dělo něco nového. Ale to je špatně. Být nebojácný a nerozvážný jsou úplně jiné věci. Strach je způsob, jak mysl přemýšlí o tom, co se kolem ní děje. Proto byste neměli dopustit, aby strach získal převahu. Je lepší si to poslechnout, je to velmi užitečné.
Nepovažujte jejich emoce za realitu
Toto je nejdůležitější aspekt emoční inteligence. Musíte pochopit, že pocity, které člověka navštíví, absolutně vůbec necharakterizují situaci. Je důležité naučit se porozumět a znát své emoce a určitě se naučit, jak je ovládat.
Nevěří, že by člověk měl být vždy šťastný.
Proto nezoufají, pokud je náhle překonají potíže. Chápou, že to všechno dříve nebo později skončí a že štěstí je nemůže neustále doprovázet.
Nebuďte přátelé s každým
Lidé s vysokou úrovní emoční inteligence vybírají prostředí velmi pečlivě a nepřátelí se s každým. Protože záleží na tom, kdo je obklopí, zda budou šťastní, energičtí, veselí, zda se budou cítit pohodlně. V okolí mají jen pár vyvolených.
Nespojujte sebeovládání s emoční inteligencí
Pokud je jejich sebeovládání najednou opustí, pak jsou to jen živí lidé. Je to jen to, že lidé s vysokou emoční inteligencí mají povědomí o všem, co se děje, a o svých vlastních emocích, takže zvládají vše, co se děje, mnohem jednodušší.
Neřídí se slovy a myšlenkami jiných lidí
Lidé s vysokou emoční inteligencí jsou někdy považováni za tvrdohlavé. Ve skutečnosti však chápou, že toto je jejich život, a jsou za něj zodpovědní pouze oni. Sami si proto vybírají své myšlenky, slova a činy. A to není tvrdohlavost! Je to poznání, že myšlenky vedou k jejich emocím, za které jsou odpovědné.
Myslíte si, že máte vysokou úroveň emoční inteligence?
Přečtěte si také: 7 stavů vašich nehtů, které mohou naznačovat problém v těle
Původní článek je zveřejněn zde: https://kabluk.me/psihologija/veshhi-kotorye-ne-stanut-delat-emocionalno-intellektualnye-ljudi.html
