Je někdy velmi obtížné identifikovat toxického člověka, který se navíc usmívá do očí a on sám se svým jedem pupíkem. Nejdůležitější věcí, kterou se musíte naučit, je nikdy nebrat slova těchto „entit“ vážně. Ještě lépe se jim jakýmkoli způsobem vyhněte.
Řeknu vám o frázích, které toxické lidé říkají, aby vás ponížili a poškodili vaši sebeúctu!
„Dramatizuješ“
Takto se toxický člověk pokusí přimět vás věřit, že za všechno, co se stalo, můžete sami. Okamžitě se stanete „králem dramatu“, ale nejde o úder do vaší sebeúcty, ale o pečlivě skrytou manipulaci. S největší pravděpodobností se toxický člověk úmyslně dopustil špatného činu, způsobil bolest, aby se později mohlo všechno takto otočit. A trochu nelituje toho, co udělal. Ale pro vás může taková fráze zasáhnout silnou ránu, pokud jste v nevyváženém stavu.
„Za všechno můžeš sám?“
Buď jste něco udělali, nebo něco udělal sám toxický člověk, ale určitě budete na vině. Jste na vině za jeho hrubost, zradu, hrubost, zradu. A koneckonců, pod vlivem toxického člověka si začnete opravdu myslet, že si za něco můžete sami! Opět je to dobrá manipulace. Například tady je situace. Muž podváděl ženu, ona se dozví o všem. Muž se s ní neplánoval rozloučit a snaží se situaci nějak urovnat. Ale místo toho, aby se omluvil, obviňuje ženu ze všeho: „Byl jsi ke mně nepozorný, trávíš se mnou málo času, přestal jsi mě milovat“ a bla bla bla. Vaše odpověď by měla být z následující kategorie: „Jsi koza a sbohem!“
„Nejsi si jistý sám sebou“
Toxického člověka živí úzkost a strach lidí. Zaprvé taková fráze nemá žádný respekt a za druhé zní tak ironicky. A pravdou je, že sám toxický člověk si není jistý sám sebou a svými schopnostmi! A promítá na vás svou nejistotu, protože už se s ní nemohou vyrovnat! Jiný musí udělat něco špatného, aby to pro sebe nebylo tak hrozné, to je všechno politika!
„Ty sám nevíš, co říkáš“
Nebude se vám líbit, pokud někdo pochybuje o tom, co říkáte? Toxický člověk se takovou frází snaží znevažovat vaše intelektuální schopnosti a staví se nad vás. Je to ostuda. Tímto způsobem se toxická osoba ve skutečnosti snaží najít cestu z nějaké problémové situace. Aby dosáhl toho, co chce, je připraven na takové nestydaté činy a ponižující slova.
„Nechci komunikovat s člověkem, který ...“
A tady je to opět nějaké obvinění, ponížení a dokonce i ultimátum. Řekne vám to například váš partner. Ano, pokud vás opravdu miluje, nikdy vám to neřekne! Znovu, s takovou frází, toxický člověk na vás promítá své vady a vy to prostě nemusíte snášet. Nechte ho vyrovnat se s jeho nejistotou, nedostatky a komplexy a jste normální člověk!
„Ty (urážka)“
Když toxický člověk nedokáže uvést partnera na místo s pasivní agresí, přepne se na urážky. A zde lze použít jakákoli slova, ale ta nej ponižující a nechutnější. Je to všechno kvůli zoufalství, skutečná příroda se plazí. Nejoblíbenější urážky toxické osoby jsou: „Jsi selhání“, „Jsi blázen“, „Jsi nikdo.“ Pamatujte si, že možná jste kdysi najednou museli slyšet od člověka „jste poražený“ a zůstává vám v hlavě dodnes. Tato fráze najednou začne hořet mozkem, když ve vašem životě dojde k dalšímu pádu. Opravdu? Nyní víte, že nejste poražený! Ale toxický člověk je takový, protože s takovou frází jednoduše vyhodil vše, co se v něm nahromadilo. A znovu promítá své selhání na své okolí!
Nemusíte se snášet s toxickými lidmi. Máte dvoustupňové řešení: ignorujte nebo ukončete komunikaci!
