Přes svou malou velikost má orgán štítné žlázy pro lidský orgán velký význam. Je to „hlavní regulátor“ metabolismu a v tomto smyslu hraje v našem těle důležitou roli.
Jak zkontrolovat stav štítné žlázy doma, jsem již řekl na svém kanálu. Pro zájemce nechám odkaz níže. Dnes bych chtěl mluvit o produktech, které poškozují tento orgán.
Chléb
Mnoho lidí z dětství slyší větu: „Chléb je hlavou všeho.“ Ale dříve se chléb pečl z hrubé mouky z dušeného, sušeného a smaženého ovesného nebo ječmene.
Výrobci nyní bohužel šetří na zdraví svých zákazníků a při pečení často mísí mouku.
Tento chléb obsahuje lepek, který může vyvolat poruchu funkce štítné žlázy.
Kvasinový chléb a pečivo jsou obzvláště škodlivé; nepříznivě ovlivňují nejen štítnou žlázu, ale také střeva.
Samozřejmě, ne každý se může chleba úplně vzdát, ale můžete ho jíst méně často.
Cukr
I při menších poruchách štítné žlázy je použití cukru a cukrářských výrobků nutné na maximum. limit, protože s takovými problémy existuje možnost vzniku cukrovky a sladkosti to jen provokují choroba.
Škrob
Pokud máte problémy se štítnou žlázou, musíte se omezit v používání potravin obsahujících škrob (brambory, kukuřice, chléb, špagety).
Tyto potraviny obsahují lepek, který má škodlivý účinek na štítnou žlázu.
Mořská řasa
Mnoho lidí, kteří mají problémy se štítnou žlázou, se zvláštní závislostí, se začíná opírat o mořské řasy, protože je považováno za produkt obsahující jód.
V některých případech je to správné, ale ne ve všech. Abyste se nepoškodili, zjistěte si před jídlem s vysokým obsahem jódu svoji diagnózu a poraďte se s endokrinologem.
Nadměrná konzumace těchto potravin může narušit vaši přirozenou rovnováhu této látky.
To samozřejmě neznamená, že musíte úplně opustit všechny výše uvedené produkty, ale stále musíte výrazně omezit jejich použití.
Postarejte se o sebe a své zdraví !!!
Tyto informace jsou poskytovány pro informační a vzdělávací účely, netvrdí, že jsou referenční a lékařskou přesností, a nejsou vodítkem k akci. Nezapomeňte se poradit s odborníkem. Nepoužívejte samoléčbu
5 zdravých potravin pro srdce: konzumujte alespoň jednu denně
Dva snadné způsoby ošetření kloubů pomocí mýdla na prádlo
