Mnoho vojenského personálu je často v extrémních situacích, kdy je někdy nutné jednat rychle a okamžitě, proto znají některé body na našem těle, které se během několika minut pomohou zotavit a zbavit se bolest.
Jeden známý, který slouží v armádě více než 20 let, mi řekl o jednom takovém bodě. Podle něj je tento bod na prstu a když se na něj aplikuje akupresura, můžete rychle zmírnit tlak a zbavit se bolesti.
Tento bod se nachází na polštářcích prostředního prstu pod nehtem levé ruky.
Jakmile se tlak zvýšil, bylo obtížné dýchat nebo ztmavnout v očích, musíte si vzít ostrý předmět (tužka, zápalka), natáhněte levou ruku před sebe a ostrým předmětem zatlačte na polštářek uprostřed prst.
Musíte několik sekund silně stisknout, poté jej uvolnit o stejné množství a znovu stisknout. Taková akupresura je hotová za minutu.
Doporučuje se trochu naklonit hlavu dozadu, zatímco se snažíte zhluboka nadechnout nosem, zadržet dech na několik sekund a vydechovat ústy, mírně naklonit hlavu dopředu.
Úleva přichází velmi rychle, stejně jako tlak rychle klesá. V takovém případě tedy hlavní věcí není přehánět to. Jakmile pocítíte úlevu, okamžitě přestaňte bod tlačit.
Může to být také zajímavé:
Vyléčil jsem si osteochondrózu solí
Proč dávat perlový ječmen do ponožek? Jaké je jeho použití
