Mnoho lidí se obává nízké hladiny hořčíku v krvi. To se stává často, ale obvykle se to nestane na ulici za rohem, ale v nemocnici.
Ty a já v našem jídle téměř vždy jíme dostatek hořčíku. Je to pro nás dost. Je pravda, že tento hořčík z nás někdy vypadne. Vypadá dvěma způsoby:
- skrz střeva;
- ledvinami.
Střeva
Všechny trávicí šťávy obvykle obsahují hodně hořčíku. Pokud tedy náhle začne průjem a tyto šťávy vytékají, ztratíme spolu s nimi hořčík.
Zmýdelnění
V žaludku stále existuje zajímavá vlastnost spojená s tvorbou mýdla.
Už jsme si pamatovali mýdlo ve střevech, když jsme hovořili o špatném vstřebávání potravy. Jednalo se o vápník, který se váže na mastné kyseliny a vyrábí mýdlo. Výsledkem je, že ani mastné kyseliny, ani vápník nejsou absorbovány, ale nechávají střeva na cestě.
Při akutní pankreatitidě se tedy získává také mýdlo. Pouze mechanismus se mírně liší.
Samotný pankreas je poměrně mastný orgán. Kolem slinivky břišní je také hodně tuku. Jedná se o stejný tuk, který udržuje naše vnitřní orgány v limbu.
Během akutní pankreatitidy se pankreas roztaví a roztaví tuk kolem něj. Tento tuk se kombinuje s vápníkem a hořčíkem. Tak se vyrábí mýdlo. Proces se nazývá zmýdelnění. To je další způsob, jak ztratit hořčík.
Blokátory protonové pumpy
A ještě jeden důvod, a to je také v žaludku. Blokátory protonové pumpy snižují sekreci kyseliny v žaludku a z nějakého důvodu narušují absorpci hořčíku.
Alkoholismus
Alkoholici, kteří jsou hospitalizováni, mají často nízkou hladinu hořčíku v krvi.
Navíc hořčík klesá v případě onemocnění ledvin, užívání diuretik a jiných stavů, když jsou lidé zvláště nemocní.
Z nízké hladiny hořčíku se jejich vápník a draslík snižují pomocí přívěsu, objevují se různé křeče, třes a přerušení práce srdce.
Je jasné, že se to všechno děje u zdravotně postižené osoby. Takže se nepokoušejte hledat doplňky hořčíku pro sebe, ale raději navštivte svého lékaře. Hořčík prostě nespadne. Vždy je to něco špatného.
Líbí se mi a přihlaste se k odběru mého kanálu. Podívejte se na mé články o souvisejících tématech:
Jak se mýdlo vyrábí ve střevech
Co určuje vápník v krvi
