Pokud se dospělý člověk bez vážných nemocí z nějakého důvodu rozhodl starat se o své zdraví, nemusí se obtěžovat testy na vitamin D.
Testy jsou nutné pro ty, kteří mohou mít problémy s absorpcí vitamínů nebo kteří prudce zvýšili požadavky na vitamíny. Jsou to lidé s obezitou, osteoporózou, nízkou hladinou vápníku v krvi, nemocnými střevy nebo staří lidé, kteří sedí doma.
Je legrační, že Severní Amerika je obzvláště citlivá na zbytečné testy na vitamin D.
Američané žijí relativně vysoko a slunce jim nestačí. Pijí tedy své obohacené mléko i bez testů.
K testování krevního vitaminu D zaujali velmi tvrdý postoj. Kanaďané i Američané vydávají přibližně stejná oficiální prohlášení, která nutí neprovádět zbytečné testy ani pro dospělé, ani pro děti.
To je motivováno skutečností, že nyní se vše rychle mění a nebyly vyvinuty přísné normy pro vitamin D.
Nevinného člověka v takové situaci lze velmi snadno označit za nedostatek vitaminu D a možná si to nezaslouží.
Osobně se mi zdá, že zde zasahuje nějaká politická korektnost. V tom smyslu, že každý má právo na to, aby jeho přirozenosti byla přiřazena hladina vitaminu D, která mu umožňuje normálně žít.
Stejně jako když jste tmavé pleti, nikdo by vám neměl naznačovat, že ve vysokých zeměpisných šířkách můžete přijímat méně vitaminu. Každý má právo hrát hokej. Něco takového... Ale to jsou moje fantazie.
Američtí pediatři, mimochodem, nyní věří, že mastné děti nemusí být testovány na vitamin D. Pokud jim matka a otec krmí doplňky, měli by raději utrácet peníze za doplňky než za drahé a zbytečné testy.
Je to proto, že obézní lidé mají tradičně nízkou hladinu vitaminu D v krvi.
Američané také tvrdí, že by bylo chybou si myslet, že celá populace musí mít hladinu vitaminu D v krvi nad 20 nanogramů na mililiter.
Zhruba 97,5% populace může ve skutečnosti vystačit na 20 nanogramů na mililitr nebo méně.
Každá sekunda navíc potřebuje ještě méně než 16 nanogramů na mililiter.
Mám podezření, že vy i já žijeme geograficky v přibližně stejných podmínkách a přístup k analýzám by měl být přibližně stejný.
