Proč lidé upadají, když se v pondělí rozhodnou sportovat

click fraud protection
Červená tvář, ale bledá kolem úst
Červená tvář, ale bledá kolem úst

Mnoho lidí se začíná pomalu plazit ze zajetí a někteří si už stěžují na pády, mdloby a tak dále. Nejčastěji to pochází z prudkého poklesu tlaku.

Pokles krevního tlaku

Pokles tlaku vede k poklesu. Pokud by někdo omdlel, bylo by to slabé. Už jsme mluvili o mdlobách. Ale zde je vědomí zachováno a člověk nemůže stát na nohou. Osoba začíná „bouřit“, potácí se a sedne si. Nebo stanoví. Nebo padá.

Tato věc nesouvisí s přehřátím.

Pokud člověk sportoval nebo hrával severskou chůzi s holemi, pak po zastavení jeho krevního tlaku klesá častěji. Už jsme mluvili v historii o roztažení srdceže svaly ženou krev.

Pokud člověk rychle běžel nebo chodil a pak vstal, znatelná část krve klesne až k nohám. Krevní tlak klesá a pro některé lidi to stačí k „bouři“.

Co hledat

Doporučuje se zjistit, kdy se to zhoršilo: při fyzické námaze, ihned po cvičení nebo nějakou dobu po cvičení.

Bolí vás bolest na hrudi nebo někde jinde? Vyskytl se tlukot srdce nebo srdeční selhání? Lidé padají při chůzi z infarktu myokardu nebo nepravidelného srdečního rytmu.

instagram viewer

Měli jste záchvaty nebo nedobrovolné močení? To se děje u epilepsie.

Existují také nejrůznější chronická onemocnění, jako je diabetes mellitus, při kterých se můžete náhle zhroutit. Pokud člověk úplně omdlí před příjezdem sanitky, bylo by užitečné zjistit všechny tyto body předem.

Můžete zkontrolovat následující příznaky:

  • bolest na hrudi;
  • něco není v pořádku s hlavou a chováním;
  • dušnost;
  • pulz častěji než 120 nebo méně než 50 za minutu.

Pokud nic z toho není, pak se s největší pravděpodobností nestane nic hrozného.

Pokud člověk běžel, sportoval nebo kráčel svižným tempem a poté spadl z prudkého poklesu tlaku, měl obvykle červenou tvář, ale bledou kůži kolem úst (jako na obrázku výše). Toto je charakteristický znak poklesu tlaku při náhlém zastavení.

Osoba, která upadla na běhání nebo při chůzi, není zvednuta, ale nechána ležet a je přivolána sanitka.

Instagram story viewer