Zubní sklovina je nejodolnější tkáň v lidském těle. Je však tak často vystaven škodlivým látkám, že mezera ve sklovině je běžná věc. To je „podporováno“ porézní strukturou jeho horní vrstvy a nerovnoměrným rozložením skloviny po povrchu zubu. Nejnebezpečnější věcí pro zubní sklovinu je však jídlo, zejména některé. Dnes vám řekneme asi 6 potravin, na které byste měli zapomenout, pokud chcete žít se svými vlastními zuby co nejdéle.
Sycené nápoje
Soda je nejnebezpečnějším produktem pro zubní sklovinu. Kyseliny, které obsahují, ničí pelikuly (tenká ochranná vrstva, která se každý den tvoří na zubech). Abyste pochopili, jak nebezpečná je soda, zkuste jednoduchý experiment: olizujte zvenčí jazykem na stranu zubů, pak napijte sodovky a znovu přejeďte - povrch se stane hrubý.
Je obzvláště škodlivé pít sódu pro děti s mléčnými zuby. Pokud se opravdu nemůžete odnaučit nebo odstavit děti, vypláchněte si ústa vodou po sodě.
Candy, včetně lízátek
Cukr vede k tvorbě škodlivých bakterií na zubech: navíc čokolády nejsou tak nebezpečné jako tvrdé bonbóny. Právě „rampouchy“ jsou pro zuby nebezpečné: zůstávají nejen dlouho v ústech, ale také ostrými hranami mohou poškrábat povrch skloviny.
Kyselé ovoce, džusy a čerstvé džusy
Kyselina je dalším nepřítelem skloviny. Všechny citrusové plody, ananas, zelená jablka a bobule pohlcují zubní sklovinu, i když pijete džus slámkou. Pokud máte rádi ovocné džusy, vypláchněte si ústa jako po pití sody.
Nakládané výrobky
Přesnější, nebezpečné nejsou ani samotné výrobky, ale marináda, která obsahuje ocet. Častá konzumace nakládaných hub a okurek povede ke změně barvy skloviny, hranolků a zubního kazu.
Potraviny obsahující malá semínka (džemy atd.)
Okamžitě přišel na mysl malinový džem: cukr v něm není ani hrozný, ale malé kosti, které se zaseknou mezi zuby a jsou poškrábané. Pokuste se používat malinový džem pouze jako lék a poté si nezapomeňte vypláchnout ústa.
Žvýkačka
Kontroverzní produkt: na jedné straně reklama důrazně doporučuje žvýkat a na druhé straně již víme, že cukr je pro zuby nebezpečný. To znamená, že cesta ven je stejná jako u sody: žvýkáme a poté opláchneme vodou.
Doufám, že článek byl užitečný. Děkuji za "palec nahoru👍". Děkuji za pozornost.
P.S. Pokud chcete vědět, co století jedí, doporučujeme vám seznámit se s receptem na lahodné jídlo (článek "Jak vařit jídlo pro stoleté").
Přečtěte si na kanálu:
🍀 Homeopatie - pomáhá vám?
💃4 snadné způsoby, jak zrychlit metabolismus a zhubnout pár kil
👀Menopauza: jak neztratit krásu, výkon a přiměřenost při setkání s menopauzou
Článek má pouze informativní charakter a neruší konzultaci s odborníkem
