Ahoj milí čtenáři!
Dnes s vámi mluvíme o zvýšené viskozitě krve a analyzujeme důvody, které to ovlivňují.
Krev je považována za hlavní prvek, na jehož složení a kvalitě závisí mnoho procesů v těle. Změna ve složení krve může vést k jejímu zesílení. Nejprve dochází k narušení práce srdce a dalších životně důležitých orgánů v lidském těle, například ledvin, mozku a také jater.
Abyste zabránili zvýšení viskozity krve, musíte znát hlavní důvody, o kterých budeme diskutovat níže.
Nedostatečný příjem tekutin
Jednou z běžných příčin krevních sraženin. Podle lékařů musíte pít vodu, když to vyžaduje samotné tělo, a ne 2-3 litry denně. V každém případě by měl být příjem tekutin denně alespoň 1 litr. Věnujte zvláštní pozornost kvalitě vody, protože to může také vést k nepříjemným následkům.
Stres
V našem životě je velmi obtížné obejít se bez stresových situací. A proto jsou to oni, kteří vedou k různým následkům, v důsledku čehož dojde k vazokonstrikci, krevní oběh se zpomalí a krev začne hustnout.
Avitaminóza
Viskozita krve se může zvýšit v důsledku nedostatku vitamínů, například kyseliny askorbové, vitamínů B6 a E.
Nesprávná výživa
Pokud ve vaší stravě dominuje velké množství tučných, smažených a slaných jídel, stejně jako sladkosti a pekárenské výrobky, měli byste o tom přemýšlet, protože po dalším jídle takového jídla je trochu krve zahušťuje. Nesprávná strava také vede k přírůstku hmotnosti. Výsledkem je narušení metabolismu, což vede k vážným změnám v cévách a složení krve.
Kouření a alkohol
Tyto špatné návyky mají negativní důsledky pro tělo. Látky v tabákovém kouři zesilují krev a zvyšují riziko vzniku krevních sraženin. A výsledek pití alkoholu vede nejen ke zvýšení viskozity krve, ale také urychluje vylučování tekutin z těla.
Dlouhodobé léky
Ke zpracování léků je zapotřebí více tekutin. V důsledku toho může dojít k dehydrataci, která vede ke vzniku krevních sraženin.
Co jíme, pijeme, jak trávíme volný čas - to vše ovlivňuje naše tělo. Musíte se dobře starat o své zdraví, protože máme jen jedno.
Byl bych vděčný za "palec nahoru 👍". Děkuji za pozornost.
Přečtěte si na kanálu:
✔8 časných příznaků rakoviny krve, které byste neměli ignorovat
✔Podle lékaře tato jednoduchá metoda pomůže zbavit se otoků, snížit hladinu cukru v krvi a zhubnout.
✔„Máte hodně vypadávání vlasů?“ - 3 lidové léky, které pomáhají zastavit vypadávání vlasů
