Jednominutové jednoduché cvičení k vyhlazení uvolněné kůže na obličeji
Kůže obličeje je vizitkou každého člověka. Ze zvyku nás vítá hodnocení našeho vzhledu. Tvář je obvykle první, kdo přijde na zorné pole. Chcete-li zvítězit nad člověkem, musíte mít elegantní vzhled a dobře upravenou pleť. Je-li pokožka obličeje ochablá, vypadá nezdravě, pak se tvář stává matnou a pro partnera je nevítaná. To je dobrý důvod, abyste své zdraví pokožky brali vážně a co nejdříve se zbavili ochablé pokožky.
Aby byla pokožka elegantní a znovu se stala pružnou, vyzařovala krásu a zdraví, je třeba systematicky provádět speciální cvičení. Vyberte si jeden pro sebe, bude to stačit k obnovení krásy pokožky.
Cvičení je zaměřeno na zvedání oválu obličeje a pokleslých víček, odstranění vrásek, mimických i mimických související s věkem a také zvyšuje krevní oběh v pokožce, což má příznivý vliv na strukturu všech kožní tkáň.
Jednominutové jednoduché cvičení k vyhlazení volné kůže na tváři.
Chcete-li cítit účinek cvičení a pokožku obličeje napnutou a také omlazenou, musíte provést jednominutové jednoduché cvičení, které dělá většina provozovatelů vysílání, hereček a dalších osobností veřejného života lidé. Cvičení můžete provádět kdekoli, doma nebo v práci, na procházce, na pláži a dokonce i v letadle.
Cvičení je dostatečně jednoduché. Jeho implementace je založena na orientálních metodách omlazení. Chcete-li to udělat, musíte sedět nebo stát, na tom nezáleží. Položte ruce před sebe tak, aby volně visely, uchopte se navzájem rukama.
Nyní silně napněte lícní kosti, udělejte úsměv a mírně sklopte rohy úst dolů.
Vytvořte zing "y". Napněte krk a otočte hlavu na jednu stranu, například doprava. Uvolněte se ve výchozí poloze. Znovu napněte krk a usmívejte se. Otočte hlavu na druhou stranu. Celé cvičení musíte provádět 1 minutu několikrát denně. Toto cvičení dokonale trénuje svaly obličeje a tonizuje pokožku.
Na pokožce obličeje zmizí vrásky a hluboké záhyby, obnoví se metabolické procesy a stane se mladistvější a tonizovanější. Takto rychle vyhladíte ochablou pokožku a budete vždy vypadat svěží a mladiství.
