Představujeme třetí část série článků o dívkách, které byly fotografovány ve stejných šatech před a po zhubnutí. Díky stejnému (nebo podobnému) oblečení fotografie dokonale ukazují výsledek hubnutí, i když na něco málo počet kilogramů, inspirovat ostatní, aby se zbavili přebytečného tuku, a získat nejen krásnou postavu, ale také zdraví.
1. Fer - ztratil 23 kg
Fer je stále v procesu hubnutí, ale výsledek už je a je to dobře vidět jak na vahách, tak na oblečení. Na fotografii vlevo má 103 kg, vpravo - 80 kg. Pokud jde o keto dietu a cvičení, Fer ztratil 23 kg a nyní na ní šaty, které byly téměř lepkavé, seděly jako prostorná mikina.
2. Tamika - ztratil 50 kg
Tamika má na Instagramu spoustu fotek ve stejných šatech, kde jasně ukazuje své výsledky následovníkům. Po bariatrické operaci dívka ztratila 50 kg, zbavila se kvůli své postavě velkého břicha a komplexů. Tamika nedržela dietu, ale díky operaci redukce žaludku se naučila jíst kdy opravdu chce, zatímco dříve ji kvůli roztaženému žaludku pronásledoval pocit hladu neustále.
3. Shailene - ztratila 45 kg
S touto fotografií Shailene hrdě oslavuje svůj úbytek hmotnosti o 100 liber nebo 45 kilogramů. Poté, co začala zhubnout na 262 liber (118 kg), dosáhla Shailene 73 kg díky keto dietě, na které seděla před bariatrickou operací. Původním snem Shailene bylo dosáhnout váhy, kterou měla před svatbou (80 kg), a tento sen nejen splnila, ale překročila plán.
4. Karla - ztratila 28 kg
Na fotografii vpravo je Karla rozrušená, že nemůže zapnout svou oblíbenou džínovou letní šaty, která jí seděla před těhotenstvím. Po porodu se vzpamatovala z nepravidelné výživy a výživy s nadváhou. Rozhodla se nosit letní šaty za každou cenu, ale za to musela tvrdě pracovat a předvést vůli pomocí fitness a výživy. Jak vidíte na fotografii poté - uspěla. Sama Carla ujišťuje, že jí pomohla káva, což snižuje chuť k jídlu.
5. Hayley - ztratil 103 kg
Hailey trpěla těžkou obezitou, ale dokázala se spojit pro sebe a svou rodinu. Přešla na stravu s nízkým obsahem sacharidů, nepopírala si těstoviny, brambory a rýži, ale omezovala se ve prospěch masa a zeleniny. Haley ztratila více než 100 kg a na fotografii ona, po ztrátě hmotnosti, není ve stejné, ale velmi podobné halence, což také dokonale demonstruje výsledek.
6. Katie - ztratila 57 kg
Chutná, rozmanitá a promyšlená výživa spojená s fitness pomohla mladé ženě zhubnout o 57 kg. Na fotografii po zhubnutí je Katie zachycena ve své nové lékařské uniformě. A tato fotografie jasně ukazuje, jak se dívka změnila!
7. Hayley - ztratil 28 kg
Haley trpěla hypotyreózou, která zpomaluje její metabolismus, a po porodu se velmi zotavila. Pomohl jsem se spojit s plánem hubnutí s sestaveným jídelním lístkem, stejně jako fitness, který pomohl dívce zhubnout téměř 30 kg nadváhy. Na fotografii poté dokázala do své staré blůzy zapadnout dítě, i když předtím se na ni vešla jen ona.
