Na svém kanálu se čas od času dotknu nejen témat parfémů, stylu a kosmetických oblíbených položek, ale také tématu sebeúcty. Hodně komunikuji se ženami naprosto odlišného věku a je mi velmi smutno, že se tak často nemilují. Z nějakého důvodu v myslích mnoha již dlouho nesouvisí stereotypy o ženském vzhledu a jednoduše ne pochopit, jak jsou krásné se svými širokými plnými boky, ladnou postavou nebo daleko od modelu růst.
Chci, aby se ženy milovaly. Přijali svůj vzhled a postavu, své vnitřní kvality. Přestali na sebe dívat přes hranol nedostatků, který je pevně zakotven v jejich hlavě. Ve svém blogu Business kosmetická taška se nikdy neunavuji opakovat - mé drahé ženy, zasloužíte si vše nejlepší, ano, ano, to každý přečte tyto řádky. Chtěl bych tě obejmout a říct, že jsi krásná.
Podívejme se, jak se chová žena s nízkou sebeúctou, a nedělejme to.
Používá sebezničující humor
Ne, musíte se také smát sami sobě, ne každý to dokáže, a to je jeden ze znaků adekvátního vnímání sebe sama. Ale tady musíte jasně pochopit hranice. Jedna věc je někdy si z něčeho dělat legraci, druhá je dělat to průběžně a někdy je to dost hrubé a kruté. U žen s nízkou sebeúctou sebezničující humor často slouží jako druh sebeobrany, ale to je v zásadě nesprávná taktika.
Je naprosto v pořádku, když si děláte legraci ze situace ve svém životě, aniž byste se báli mluvit o neúspěchu. Prezentujte událost pozitivně, navzdory skutečnosti, že se toho dne všechno pokazilo. Ale nemůžete ze sebe udělat předmět výsměchu. Žena s nízkou sebeúctou si může dovolit spokojené hrubé vtipy ve směru svého tělesného postižení (podle jejího názoru), životní neschopnosti a překračování toho, co je povoleno.
Odůvodněno
Sám si všímám, že v emocionálně nestabilním stavu, kdy víra v sebe sama a ve své činy z nějakého důvodu oslabuje, se objevuje tato nepříjemná touha po ospravedlnění. Neudělal jsem to proto, že jsem špatný, ale z těchto důvodů. Už nikdy se nemusíte omlouvat! Odstraňte tento pocit v sobě, nepřináší to nic dobrého do vašeho života.
Nejprve se nebojte vypadat špatně. Pokud se omlouváte, abyste potěšili nebo ze strachu, že o vás budou myslet špatně, musíte si vypracovat sebeúctu a pochopit, že být dobrým pro každého je falešná potřeba.
Zadruhé, mnoho žen s nízkou sebeúctou zapíná režim oběti. A tak je vypnut pocit odpovědnosti za sebe. Nebojte se převzít odpovědnost za sebe. Ano, udělali jste to, takže jste to tak potřebovali a jste si vědomi, že to může mít následky. A místo výmluvy si uvědomte, že je to zcela přirozené.
Kritizuje se
Sebekritika ve správném množství léku a v množství jedu. Což otrávuje váš život a vede vás do kouta. Pokud se neustále považujete za špatnou manželku, matku, slabého pracovníka a také jste nespokojeni se svým vzhledem, váhou a čímkoli jiným, gratuluji, máte jeden z nejvíce zvyků. Zvyk kritizovat sebe v tématu a ne v tématu, postupem času se to stane již na automatické úrovni, uděláte to ve výchozím nastavení.
Stop! Dost! Převezměte odpovědnost za svůj život. Nejjednodušší je myslet na sebe jako na selhání a kritizovat místo hraní a opravování. Jsi krásné období. Rozhodně. Zkuste změnit taktiku, přemýšlejte a za co se můžete pochválit? Přemýšlejte o tom hned. Dejte si 5 bodů. A nyní dalších 5. Slabý?
Mé drahé ženy, duševně vás objímám a věřím v vás! Vyhoďte všechny nesmysly z hlavy. Nechte si být šťastní. Přihlaste se k odběru mého kanálu, budeme spolu milí.
