Jak rychle růst vlasy se špatným účesem

Krása vlasů spočívá v tom, že dříve nebo později jsou dorůst, bez ohledu na to, jak je stříhají. Chcete-li tento proces urychlit, vyzkoušejte následující metody.

1. Masáž hlavy. Nejsou od vás požadovány žádné speciální masážní dovednosti. Jednoduše jemně masírujte špičkami prstů několik minut denně pokožku hlavy. Zlepšuje krevní oběh a podporuje funkci vlasových folikulů. Masáž lze kombinovat s aplikací lopuchu nebo ricinového oleje - dokonale stimulují růst vlasů a zlepšují jejich vzhled.

2. Česání. Časté používání hřebenu má také masážní účinek, zlepšuje krevní oběh a podporuje aktivní růst hustých vlasů.

3. Správný šampon. Pro rychlý růst vlasů si vyberte produkt péče, který obsahuje kofein a vitamíny B. Tyto šampony nejen že vaše vlasy prodlouží v nejkratším možném čase, ale také jim dodají energii a lesk.

4. Správné produkty. Ať už je řečeno cokoli, zdraví vlasů začíná správně zvolenou stravou. Musí obsahovat dostatek bílkovin (maso, ryby, čočka, tvaroh), vitamin E (slunečnicový a olivový olej, ořechy), omega-3 (tučné ryby - sleď, losos), měď (avokádo, hrozny, kešu), zinek (hovězí maso, mořské ryby, ústřice, sýr) a křemík (oves a pšenice).

Za zmínku stojí také negativní faktory, které naopak zpomalují růst vlasů: stres a alkohol. Aby vlasy rostly rychleji, musíte pravidelně meditovat a relaxovat bez pití. Je lepší se vzdát špatných návyků po dobu alespoň několika měsíců - pak vám vlasy a pokožka ukáží skutečný efekt. Také stojí za to zkontrolovat zdraví štítné žlázy. Při hypotyreóze - nedostatku hormonu štítné žlázy - vlasy hodně vypadávají a špatně se obnovují.

Bude vás zajímat Top 5 tabu v péči o vlasy.