Vitamin B12 se podílí na tvorbě erytrocytů a syntéze DNA; bez ní nejsou správně prováděny procesy důležité pro život!
Lékaři spojují nedostatek vitaminu B12 s řadou nepříjemných příznaků, ale pacienti tomu věnují pozornost nepohodlí jen o několik měsíců později.
British Health Association konstatuje, že nedostatek B12 je charakterizován postupným nárůstem Někteří lidé si na ně dokonce zvyknou a nemyslí si, že zhoršení blahobytu souvisí nedostatek vitaminu.Jeden z neobvyklých příznaků nedostatku B12, kterému lékaři říkají bolest na boku těla, nepohodlí podobné ostrému a poměrně bolestivému úrazu elektrickým proudem v žebrech nebo bocích, pravidelně opakuje.
Měli byste také věnovat pozornost méně konkrétním známkám nedostatku vitamínů, mezi něž patří:
- neustálá únava, nedostatek síly, necitlivost a brnění v nohou, vředy v ústech, svalová slabost, deprese.
Pokud máte alespoň tři příznaky, měli byste se poradit se svým rodinným lékařem.
Odvolání
- příznaky vitaminu A v těle: důležité vědět!
- zjevné příznaky rakoviny, které nelze ignorovat.
- Jak se projevuje nedostatek železa v těle?
