Často není snadné odolat sladkému potěšení. Někdy vás však abstinence může zachránit před vážnějšími zdravotními problémy.
Dnes vám řekneme, komu je přísně zakázáno jíst čokoládu, aby si ji uchovala zdraví.
Děti
Čokoláda obsahuje teobromin, který působí na nervový systém jako kofein. Proto je konzumace čokolády staré až 3 roky velmi nebezpečná pro psycho-emocionální stav dítěte.
Kojení
Ze stejného důvodu jako děti by kojící ženy neměly čokoládu používat. Theobromin může přecházet do mateřského mléka, což není pro kojence příliš výhodné.Lidé, kteří mají problémy se spánkem
Protože čokoláda obsahuje ve svém složení kofein, může negativně ovlivnit kvalitu spánku pro ty, kteří s ní již mají problémy. Pokud máte rádi sladkosti, je lepší dát přednost marmeládě.
Lidé s ledvinovými kameny
Kvůli oxalátům obsaženým v čokoládě.
Lidé s cukrovkou
Bohužel nikdo nezrušil cukr v čokoládě.
Také vás bude zajímat
- 8 tipů, jak přestat jíst stres
- Jaké ovoce vám může pomoci okamžitě zmírnit stres?
- Poznámky pro mámu: 5 tipů na výchovu předškoláka
