Jaké vitamíny vám chybí, pokud vám vypadnou vlasy?

click fraud protection

Zvýšená ztráta vlasů u žen je nejčastěji spojena se stresovými situacemi na pozadí nedostatku vitamínů.

Kdy byste si neměli dělat starosti?

Musíte si to pamatovat ztráta vlasů v určitých objemech je normou, takže vlasy ustupují novým a silným pramenům, je to naprosto přirozený proces.

Žena může ztratit od 50 do 100 vlasů denně a v takovém případě nevydávejte poplach.

Pokud vypadne příliš mnoho vlasů

V 90% případů je vypadávání vlasů nějak spojeno s nedostatkem živin, vitamínů a stopových prvků. Chcete-li se tohoto problému zbavit, měli byste výsledný deficit co nejdříve vyplnit.

Vitamin A posiluje vlasy a stimuluje produkci kolagenu.

Vitamin B1 nás chrání před stresem a také bojuje proti takzvané sezónní ztrátě vlasů.

Vitamin B2 způsobí, že vaše kořeny budou co nejsilnější, věnujte mu pozornost, pokud trpíte podrážděním pokožky hlavy.

Vitamin B3 optimalizuje oxidační reakce ve vlasových folikulech.

Vitamin B5 normalizuje metabolismus, zabraňuje šedivění vlasů a chrání je před strukturálním poškozením.

instagram viewer
Vitamin B9 urychluje růst vlasů, zbavuje folikuly škodlivých látek.

Vitamin B12 zlepšuje dýchání vlasů, což má pozitivní vliv na jejich výživu.

Vitamin E, nazývaný také vitamin krásy, má příznivý účinek na zdraví pokožky hlavy a vlasů!

Odvolání

  • mandlový olej na vlasy: možnosti použití.
  • zaslechl v kosmetickém salonu: zajímavé triky.
  • 7 chyb v péči o vlasy.
Instagram story viewer