K porodu v den stanovený lékařem téměř nikdy nedojde
Víte, že volané PDD se shoduje s realitou pouze u jedné ženy z 20! Zbytek porodí buď týden před PDD, nebo 2 týdny po něm.
Pamatujte na pravidlo „4-4-1“
Měli byste znát jednoduché pravidlo. Interval mezi prvními kontrakcemi může být až 15 minut, tentokrát se postupně zmenšuje. Když jsou to 4 minuty, samotný boj bude trvat 1 minutu, a to vše do 1 hodiny, což znamená, že je rozhodně čas jít.
Můžete jít „na velkou“
A to je naprosto normální. Pokud jste odvedli „práci“, pak tlačíte správně.
istockphoto.com
Je třeba porodit placentu
Po narození dítěte by měla placenta vyjít ven. Někdy to trvá až půl hodiny. Ale nebojte se - samotný proces je bezbolestný.
Na několik dní odložte běžné prádlo
Po porodu budete muset nosit velké polštářky po porodu - vše kvůli procesu uvolňování krve a buněk lemujících stěnu dělohy. Je to jako vaše období, jen hojné. Ale postupně bude kapalina čirá a dojde.
Bude vás zajímat:
- 3 tipy, jak získat ploché břicho zpět po porodu;
- jak porozumět řeči těla u kojenců;
- proč novorozené dítě pláče?
