„NE“ stárnutí: TOP-3 produkty, které to provokují
Dreamstime.com
Musíte sledovat stav těla v každém věku. Nakonec, jak se ukázalo, potraviny mají stejný účinek na věk těla jako špatné návyky a nesprávný životní styl.
Limonáda
Nejprve podle zubařů limonáda provokuje zničení zubní skloviny. Dlouhodobá konzumace tohoto nápoje může zejména způsobit nenapravitelné poškození těla a zubů. Je to také obyčejný hasič žízně. Vysoký obsah cukru však může zvýšit hladinu inzulínu v krvi. A takové pravidelné akce slibují riziko cukrovky.
Maso
Klobása a slanina jsou zpracované potraviny s vysokým obsahem sodíku, nasycených tuků a siřičitanů. Odvodňují pokožku a negativně ovlivňují kolagen, což způsobuje stárnutí. Proto by měla být konzumace masa mírná. Je lepší dát přednost jejím dietním druhům.Sušené ovoce
Sušené ovoce je nebezpečné kvůli vysokému obsahu sacharidů. Představují 83 g na 100 g. A 58 g z nich je čistý cukr. Konzumace potravin s vysokým obsahem cukru vyvolává tvorbu nadváhy. A to zase vede k předčasnému stárnutí.
Také vás bude zajímat
- TOP-3 produkty, které zlepšují stav krevních cév
- Posílení zdraví: TOP 5 potravin pro vaši štítnou žlázu
- 3 zdravé potraviny k nachlazení
